【決定版】浦和でおすすめのピラティススタジオ20社を徹底比較！

浦和のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、浦和のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、浦和にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

＼おすすめのスタジオを先に見る／
浦和でおすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオ選び4つの基準

浦和でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	料金の相場
グループレッスン	10,000円〜15,000円(月4回)
プライベートレッスン	8,000円〜10,000円(1回)

相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
浦和にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
マシンピラティス	正しいフォームが身につく エクササイズが豊富 個人に合わせて負荷を調整できる	レッスン料金が高い 自宅ではできない
マットピラティス	レッスン料金が安い 自宅でもできる 全身をバランスよく鍛えられる	正しいフォームが身につきにくい 負荷に限界がある

マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
グループレッスン	レッスン料金が安い モチベーションの共有ができる 習慣化しやすい	細かい指導を受けづらい レベルが合わない 自分のペースでできない
プライベートレッスン	個別に指導してもらえる 正しいフォームの習得がしやすい 自分のペースでできる	レッスン料金が高い インストラクターと合わない 習慣化しづらい

グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。

浦和でおすすめのピラティススタジオ20選

浦和のピラティススタジオを20社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．The Silk浦和店

初期費用	入会金：10,000円→0円(キャンペーン利用時) 登録手数料：1,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	グループ月3回：13,280円 グループ月4回：15,280円 グループ通い放題フル：19,280円～22,280円
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	7:30-21:00 年末年始(12/29～1/3)定休
男性利用	不可
住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂2-6-18 No.R浦和3階
アクセス	浦和駅より徒歩4分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その１】はThe Silk浦和店です。

• 全国に拠点を持つ大手有名ピラティススタジオ
• 初回体験レッスン無料、手ぶらでOKなので簡単にお試しができる
• 通い放題から月3回、4回など、自分にぴったりのコースの選択が可能
• 姿勢や歪み、身体の硬さ、初心者など、無理なくピラティスをスタートできるので安心して利用できる
• 清潔でおしゃれな店内で癒され、リラックスしながら楽しい時間を過ごせる

レッスン1回あたり3,820円～

体験レッスン0円

※ 通い放題を除く

The Silk浦和店の公式サイトはこちら

２．zen pilates浦和店

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーマットグループ：16,940円/月 月4回マットグループ：10,450円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：38,280円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
体験レッスン	マットグループ：3,300円→1,000円 マシングループ：5,000円→3,000円 プライベートマット・マシン：9,900円
レッスン種類	マットピラティス マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	平日：10:00-21:00 土日祝：9:00-18:00
男性利用	可
住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目8-16浦和ガーデンビル 3階A号室
アクセス	浦和駅中央改札西口より徒歩4分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その２】はzen pilates浦和店です。

• 全国に拠点を持つ大手有名ピラティススタジオ
• オフライン、オンライン、グループ、プライベート、マット、マシンなど、選択肢が幅広い
• 男性利用可能なスタジオなので、カップルや夫婦での利用も可能
• 『最短コース診断』や『短期集中32回コース』があり、効果的に短期集中でレッスンを受けたい人にぴったり
• 平日夜間21時まで利用できるので、会社帰りに利用可能

レッスン1回あたり2,420円～

体験レッスン1,000円～

※ 無制限、オンラインを除く

zen pilates浦和店の公式サイトはこちら

３．ピラティスK浦和PARCO店

初期費用	入会金：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 登録料：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 施設利用料：825円～2,530円
レッスン料金	月4回：13,420円 月8回：16,170円 通い放題：14,520円～18,920円 START VALUE PLAN：通常13,420円～18,920円→3か月特別価格月額：3,900円 初月半額プラン：通常13,420円～18,920円→6,710円～9,460円 ほかチケットプラン、割引プランあり
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月・水・金：【日中の部】10:00-16:00 【夜の部】17:30-22:00 火・木：【日中の部】10:00-15:00 【夜の部】17:30-22:00 土・祝：10:00-18:30 日：10:00-17:30 第一月曜日定休
男性利用	不可
住所	埼玉県さいたま市浦和区東高砂町11-1浦和PARCO6F
アクセス	浦和駅東口より徒歩1分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その３】はピラティスK浦和PARCO店です。

• 初月半額プランをはじめとしたさまざまな割引プランあり
• 全国に拠点を持つ大手有名ピラティススタジオ
• 通い放題プラン1日2回レッスンで、1回のレッスンが400円以下と安く利用できる
• さまざまなプログラムがあり、飽きることなく継続可能
• トライアルレッスン&レンタルウェアは無料

レッスン1回あたり約2,021円～

体験レッスン0円

※ 無制限、チケット制、割引プランを除く

ピラティスK浦和PARCO店の公式サイトはこちら

４．CLUBPILATES 浦和

初期費用	入会金：5,500円 事務手数料：2,200円
レッスン料金	月4回：13,090円 月8回：16,390円 使い放題：19,690円
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月～金：7:00-21:00 土・日：7:00-18:00
男性利用	可
住所	埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目6-4　ソサナビル2階
アクセス	浦和駅より徒歩5分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その４】はCLUB PILATES 浦和店です。

• 世界展開している大手ピラティススタジオ
• 知識及び経験豊富なインストラクターが在籍しているため、初心者でも安心して利用できる
• 一人ひとりにぴったりのレッスンを提供
• グループとプライベートの2種類のレッスンで、自分に合ったレッスンを受けられる
• レベル1～2.5までの4段階のクラスで初心者から上級者までニーズに合ったレッスンを提供

レッスン1回あたり約2,049円～

体験レッスン0円～

※ 無制限を除く

CLUB PILATES 浦和店の公式サイトはこちら

５．Pilates Mee浦和店

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	セミパーソナル月2回：11,000円 セミパーソナル月4回：19,800円 通い放題：37,500円 パーソナル月2回：22,000円 パーソナル月4回：39,600円 パーソナル月8回：70,400円
体験レッスン	9,800円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	セミプライベートレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	9:00-21:15 不定休
男性利用	不可
住所	埼玉県さいたま市浦和区東高砂町１８−１１ チェリーハイツ 101
アクセス	浦和駅より徒歩3分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その５】はPilates Mee浦和店です。

• 在籍トレーナーの所有資格を公開しているので安心
• 手ぶらで無料体験レッスンが受けられる
• 運動能力のレベルに合わせたトレーニングを提供
• 全国展開されている大手のピラティススタジオ
• プライベートと最大3名のセミパーソナルのレッスンを提供

レッスン1回あたり4,950円～

体験レッスン0円

※ 無制限を除く

Pilates Mee浦和店の公式サイトはこちら

６．Urban Classic Pilates南浦和店

初期費用	入会金：11,000円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 施設利用料：2,200円
レッスン料金	マンスリー4：9,680円→8,580円(キャンペーン利用時永久割引) マンスリー8：11,880円→10,780円(キャンペーン利用時永久割引) レギュラー：14,080円→12,980円(キャンペーン利用時永久割引) ※月会費1か月分980円(キャンペーン利用時)
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	セミプライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：9:30-21:30 土祝：9:30-19:30 日曜定休
男性利用	可
住所	さいたま市南区南本町1-2-13 三貴ビル 5F
アクセス	南浦和駅より徒歩1分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その６】はUrban Classic Pilates南浦和店です。

• ピラティス×ボディメイクで効果的に鍛えたい人にぴったり
• モニター会員で入会金&事務手数料0円、初月980円で利用可能
• 1回あたりの料金が安いのにセミプライベートレッスンで効果的なレッスンを提供
• 30分という短時間のサーキット形式で、気軽に利用可能
• 老若男女問わず利用可能

レッスン1回あたり1,485円～

体験レッスン0円

※ キャンペーン、無制限を除く

Urban Classic Pilates南浦和店の公式サイトはこちら

７．STUDIO IVY浦和店

初期費用	入会金：20,000円
レッスン料金	月2回：15,000円 月4回：28,000円 月8回：52,000円
体験レッスン	4,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00-21:00 不定休
男性利用	可
住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂2-3-5 L’Arte203
アクセス	浦和駅より徒歩6分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その７】はSTUDIO IVY浦和店です。

• シンプルな料金設定でわかりやすい
• プライベートレッスンでありながら、スタートしやすい低価格帯で提供
• 効率良くインナーマッスルを鍛え、効果的に気になる部分にアプローチ
• 8割の方が初心者で安心して利用できる
• 身体のコリや血行改善、ダイエット、ストレス解消など、さまざまな効果が期待できる

レッスン1回あたり約6,500円～

体験レッスン0円

STUDIO IVY浦和店の公式サイトはこちら

８．ELEMENT浦和店

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月4回：22,000円 月8回：40,000円 月4回(30+50分)：25,500円 月6回(30+50分)：40,000円 ウエイト&ピラティス月8回デュアルプラン：36,300円 通い放題：55,000円/月 ※通い放題は月2回まで他店利用可
体験レッスン	3,300円→0円(キャンペーン時利用)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	10:00-22:00
男性利用	可
住所	埼玉県さいたま市浦和区仲町2丁目16-5 4階
アクセス	浦和駅より徒歩10分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その８】はELEMENT浦和店です。

• ウェア、プロテイン、シューズ、タオルが無料で手ぶらで通える
• 集中して通いたい人にぴったりの通い放題プランも提供
• 1回30分～の短時間レッスンで継続しやすい
• 9割の方が初心者なので、運動が苦手という方にも安心
• インナーマッスルを鍛え、気になる部分にアプローチ

レッスン1回あたり約4,538円～

体験レッスン0円～

※ 無制限を除く

ELEMENT浦和店の公式サイトはこちら

９．WECLE浦和店

初期費用	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円
レッスン料金	シンプル：月4回9,680円 ベーシック：通い放題12,980円 プログレス：通い放題＋他店舗利用＋パーソナルレッスン月1回 16,280円
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	24時間営業 スタッフ不在時間 月～金：20:00～10:00 土日祝日：18:00～10:00 毎月第2水曜日定休
男性利用	可
住所	埼玉県さいたま市浦和区仲町1-2-14関ビル2階
アクセス	浦和駅北口より徒歩1分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その９】はWECLE浦和店です。

• スタッフは男女いるため、自分にぴったりのトレーナーが見つかる
• 24時間営業、平日は20時前までスタッフ対応可能
• トレーナーのサポートがあり、初心者でも安心して継続できる
• 1回30分の短時間レッスンなので、誰でも気軽にスタート可能
• リハビリ、生理中の方でも利用が可能

レッスン1回あたり2,420円～

体験レッスン0円

※ 無制限を除く

WECLE浦和店の公式サイトはこちら

10．SAKURA北浦和店

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月4回：33,000円 月8回：63,800円 回数券8枚：70,400円
体験レッスン	5,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00-21:30 年末年始(12/29～1/3)定休
男性利用	不可
住所	埼玉県さいたま市浦和区北浦和４丁目１−１１ 岩﨑ビル ４０６号室
アクセス	北浦和駅西口より徒歩1分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その10】はSAKURA北浦和店です。

• 体験会では、レンタルウェア無料
• 女性インストラクターのみがレッスンを提供
• 8割が初心者、幅広い年代の方が利用しているので気軽にスタートできる
• ボディライン、猫背や肩こり、冷え性などの改善にぴったり
• 有資格者の監修プログラムで、効果的にアプローチ

レッスン1回あたり7,975円～

体験レッスン0円～

SAKURA北浦和店の公式サイトはこちら

11．ゼットボディ浦和店

 

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	ジム通い放題：12,980円→8,580円(キャンペーン利用時永久割引) パーソナル1回＋ジム通い放題：16,280円→11,880円(キャンペーン利用時永久割引) パーソナル2回＋ジム通い放題：18,480円→14,080円(キャンペーン利用時永久割引)
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン フィットネス
実施方法	オフライン
営業時間	土日祝日：9:00-19:00 毎週月曜定休
男性利用	可
住所	埼玉県さいたま市浦和区仲町1-1-8 コスモシティ浦和仲町ビル4階
アクセス	浦和駅アトレ北口改札より徒歩3分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その12】はゼットボディ浦和店です。

• 1回20分のレッスンで運動効果のあるHIITトレーニングを提供
• 気になる部分を効果的にアプローチ
• 体験レッスンでは手ぶらでレッスンが可能
• 2ヶ月分0円などのキャンペーンありで、気軽にスタートが可能
• 最大3,600Kcal燃焼で、脂肪燃焼にアプローチ

レッスン1回あたり×

体験レッスン0円

※ 通い放題＋パーソナルレッスンのため、計算不可

ゼットボディ浦和店の公式サイトはこちら

12．パーソナルジムTBP浦和店

 

初期費用	入会金：3,300円 事務手数料：6,050円
レッスン料金	大人パーソナル会員セッション月4回（1回30分）+ルネサンス浦和駅前クラブ店利用+会員特典：22,330円 大人パーソナル会員(ルネサンス会員併用)セッション月4回（1回30分）+ルネサンス浦和店利用+会員特典：21,780円 ※ルネサンス浦和駅前店のフィットネス会員(一部除く)と併用している場合の会費
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	スケジュールにより異なる
男性利用	可
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町2－21 ルネサンス浦和駅前クラブ4F
アクセス	浦和駅より徒歩5分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その12】はパーソナルジムTBP浦和店です。

• パーソナルトレーニング、姿勢改善パーソナル、ジュニアパーソナル、クイックチェックなど、さまざまなコースあり
• 完全オーダーメイドトレーニングで効果的なレッスンを提供
• 男女利用可能、ジュニア向けのレッスンも提供
• マンツーマンレッスンなので、自分のペースでレッスンを受けられる
• 細かく丁寧なレッスンで、効果的にアプローチ

レッスン1回あたり5,445円～

体験レッスン0円～

パーソナルジムTBP浦和店の公式サイトはこちら

13．Movereパーソナルトレーニングジム浦和店

 

初期費用	0円
レッスン料金	受け放題：200,000円 フルサポート会員(週1回)：66,000円～ 未入会ビジター1回：22,000円
体験レッスン	30分カウンセリング＋16,500円→5,500円
レッスン種類	要問い合わせ
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	10:00-22:00 日曜・祝日定休
男性利用	可
住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂2丁目3−4 パークヒルズ高砂604
アクセス	浦和駅西口より徒歩5分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その13】はMovereパーソナルトレーニングジム浦和店です。

• 自立型、超集中型マンツーマンプライベートレッスンを提供
• 基本はトレーニングジムだが、ピラティスも取り入れている
• 超集中プランの1ヶ月受け放題プランありで、短期間での効果が期待できる
• 1回あたりのトレーニングは60～80分のガッツリ目で満足のいくレッスン
• 未入会ビジターありで、スポットで利用したい人にもおすすめ

レッスン1回あたり16,500円～

体験レッスン5,500円

Movereパーソナルトレーニングジム浦和店の公式サイトはこちら

14．Rintosull武蔵浦和店

初期費用	入会金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) マンスリーメンバー登録金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) 施設利用料：2,500円 運営管理費：680円/月
レッスン料金	4・フルタイム：8,800円 通い放題：13,800円〜16,800円
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	スケジュールによる 日曜定休
男性利用	不可
住所	埼玉県さいたま市南区白幡5-18-19 MID KUDOS TERRACE 2F
アクセス	武蔵浦和駅東口より徒歩2分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その14】はRintosull武蔵浦和店です。

• 武蔵浦和店のみ、武蔵浦和店＋1店舗、Rintosull系列全店利用可能なコースあり
• 月4回コース、1日1回～2回の通い放題プランから選択可能
• 1回毎のレッスン券、レッスンセット、他店利用料など、オプション提供あり
• 多彩なレッスンを提供しており、目的に沿ったプログラムが選べる
• 全国展開240店舗以上で、他店利用を使えば出張先や帰省先などでも利用OK

レッスン1回あたり2,200円～

体験レッスン0円～

※ 無制限を除く

Rintosull武蔵浦和店の公式サイトはこちら

15．パーソナルマシンピラティスYUZU浦和店

初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月2回：16,800円(月4･6回のいずれかで3ヶ月継続後に利用可) 月4回：31,200円 月6回：43,200円
体験レッスン	500円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:15-21:45
男性利用	不可
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町8‐21 ソレイユ浦和202
アクセス	浦和駅より徒歩3分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その15】はパーソナルマシンピラティスYUZU浦和店です。

• パーソナル×完全個室で他人の目を気にせず、集中してレッスンを受けられる
• 技術力の高いインストラクターが担当するため、一人ひとりにあったレッスンを提供
• 全員女性インストラクターのため、女性ならではの悩みに寄り添ってもらえる
• 隠れ家的スタジオなので、リラックスした時間を過ごせる
• ウェア、靴下のレンタルもあるので、手ぶらでレッスンOK

レッスン1回あたり7,200円～

体験レッスン500円

パーソナルマシンピラティスYUZU浦和店の公式サイトはこちら

16．pilates&yoga studio BRIGHT

 

初期費用	入会金：0円 事務手数料：0円
レッスン料金	マットピラティスグループ 月4会員：7,000円 月8会員：9,200円 月10会員：11,000円 マットピラティスプライベート 1回：7,000円(2名：1人4,600円) オンライン6～10:6,600円～8,800円 プライベートマシンピラティス 月2会員～4会員：15,000円～28,000円 ※ドロップイン、チケット制、追加レッスンあり
体験レッスン	2,000円→0円(キャンペーン利用時) プライベートマシンピラティス：6,600円→5,500円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	スケジュールによる
男性利用	不可
住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂3-7-2 さくら草ビル5F
アクセス	浦和駅西口より徒歩6分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その16】はpilates&yoga studio BRIGHTです。

• ピラティス、ヨガ、ボディメイクエクササイズなど、多彩なレッスンを提供
• マシンピラティスのプライベートレッスンでは、インナーマッスルを強化
• マットピラティスのグループレッスンでは、1回あたり1,000円台から利用可能で、気軽にスタートできる
• 忙しい方にもぴったりのオンラインレッスンも提供
• 月額制、チケット制、ドロップインなど、用途に合わせたコースが用意されている

レッスン1回あたり1,100円～

体験レッスン0円～

※ オンラインを除く

pilates&yoga studio BRIGHTの公式サイトはこちら

17．Natural Balance

 

初期費用	入会金：0円
レッスン料金	Emi 1回券：11,000円 4回券：42,000円 8回券：80,000円 RYOKO／Mayu 1回券：8,000円 4回券：30,000円 8回券：56,000円
体験レッスン	6,000円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00-21:00 不定休
男性利用	可
住所	埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館 102
アクセス	南浦和駅東口より徒歩4分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その17】はNatural Balanceです。

• 身体の根本から整えるをモットーにしたピラティススタジオ
• ピラティス、エクササイズ、手技で身体機能の改善にアプローチ
• 完全予約制のプライベート空間で、顧客にぴったりのオリジナルメニューを提供
• 初心者でも安心してスタートできるレッスンを提供
• 筋力、内臓、骨盤底筋など、内側から身体機能を高めるため、出産後のケアにもぴったり

レッスン1回あたり7,000円～

体験レッスン6,000円

Natural Balanceの公式サイトはこちら

18．Pilates & Yoga Studio Syn

 

初期費用	入会金：22,000円→11,000円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	医療従事者によるプライベートコンディショニングピラティス プライベート (1人）60分：9,460円 お得なチケット3回券：23,100円（初回限定） 5回券：46,200円 プライベートマシンピラティス プライベート (1人）60分：8,800円 お得なチケット3回券：19,800円（初回限定） 5回券：41,800円 プライベートマットピラティス/ヨガ プライベート (1人）60分：7,700円 お得なチケット3回券：16,500円（初回限定） 5回券：35,200円 セミプライベートピラティス/ヨガ 2人で60分：8,800円(1人4,400円) 3人で60分：12,000円(1人4,000円) グループレッスンピラティス/ヨガ 3,520円 お得なチケット4回券：13,200円 ※グループレッスン最大4名 月会員制度：3,980円(全メニュー半額になります。)
体験レッスン	全メニュー半額
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン セミプライベートレッスン グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	スケジュールによる
男性利用	可
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町9-11 1階
アクセス	浦和駅より徒歩4分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その18】はPilates & Yoga Studio Synです。

• 体調に合わせたレッスンの提供で楽しく継続できる
• 1時間のレッスンでも身体の変化に感動できる
• メンズピラティスも開催されており、男性も気軽に参加可能
• 医療従事者によるプライベートコンディショニングピラティスも提供されており、健康に不安がある方にぴったり
• プライベートのマシン＆マットピラティス、セミプライベート、グループレッスンからチョイスできる

レッスン1回あたり3,520円～

体験レッスン1,760円～

Pilates & Yoga Studio Synの公式サイトはこちら

19．CAFILA -pilates

 

初期費用	入会金：0円 事務手数料：0円
レッスン料金	単発：12,000円 2回チケット：20,000円 5回チケット：49,000円 10回チケット：93,000円 20回チケット：180,000円
体験レッスン	6,000円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	スケジュールによる 要確認
男性利用	不可
住所	埼玉県さいたま市浦和区仲町1-3-2 浦和仲壹マンション202号室
アクセス	浦和駅北口より徒歩2分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その19】はCAFILA -pilatesです。

• 完全個室女性専用スタジオなので、リラックスしてレッスンを受けることができる
• パーソナルセッションのため、自分にぴったりのレッスンを受けることが可能
• STOTT PILATES®︎の純正マシンを使用しており、初心者から上級者まで効果的なレッスンを受けられる
• 解剖学や栄養学の知識のあるインストラクターが対応
• Googlemapの口コミは☆5で満足度の高いピラティスレッスンを受けられる

レッスン1回あたり9,000円～

体験レッスン6,000円

CAFILA -pilatesの公式サイトはこちら

20．body work studio toning

 

初期費用	入会金：0円 事務手数料：0円
レッスン料金	パーソナルセッション60分：9,000円 50ポイント料金：78,000円(1回7,800円) 25ポイント：41,250円(1回8,250円) ※パーソナルセッション1回5ポイント
体験レッスン	トライアルセッション60分：6,500円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	9:00-19:00 火曜定休
男性利用	要問い合わせ
住所	埼玉県 さいたま市浦和区東高砂町8-19 ジェンティール浦和201
アクセス	浦和駅より徒歩4分
地図

浦和でおすすめのピラティススタジオ【その20】はbody work studio toningです。

• コアアラインを導入しているスタジオで、さまざまな動作のコーディネーションのトレーニングが可能
• パーソナルセッションだけでなく、漢方養生、身体の使用方法など、多角的にアプローチ
• 肩こり、腰痛、日常の動作、姿勢、運動不足などの改善に効果的
• ピラティス専門スタジオで13年勤務、中学生からシニア、ダンサーなど、さまざまな方にレッスンを提供しているトレーナーが対応
• リフォーマー、タワー、コンボチェア、コアアライン、マジックローラー、スマートスパイン、ピラティスアーク、ベイビーアーク、シッティングボックス、ムーンボックスなど、さまざまなアイテムを使用したレッスンを提供

レッスン1回あたり7,800円～

体験レッスン6,500円～

body work studio toningの公式サイトはこちら

浦和のピラティススタジオ料金相場

浦和にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。

	料金の相場
初期費用	約3,463円
グループレッスン マシン(1回あたり)	約2,384円
グループレッスン マット(1回あたり)	約2,773円
プライベートレッスン マシン(1回あたり)	約8,130円
プライベートレッスン マット(1回あたり)	7,870円
体験レッスン	1,363円

※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。

浦和でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

浦和のピラティススタジオ近隣駐車場

ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、浦和駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

三井のリパーク 浦和駅東口第４ 駐車場	埼玉県さいたま市浦和区東仲町１０−８ 20分 220円 1-6番、10-12番 最大料金 24時間 1,800円 7-9番最大料金 24時間 1,500円
タイムズ浦和仲町第１４	埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目１ 8:00-22:00 12分 330円 22:00-8:00 60分 220円 最大料金 12時間 2,600円
コルソ・伊勢丹パーキング	埼玉県さいたま市浦和区高砂１丁目１２−１ 9:00-22:15 最初の60分 400円 以降30分毎200円
浦和パーキングセンター	埼玉県さいたま市浦和区仲町１丁目９−１ 6:00-00:00 最初の60分 400円 以降30分毎200円 00:00-6:00 1,500円 当日最大料金1,500円
市営浦和駅東口駐車場	埼玉県さいたま市浦和区東高砂町１１−１ 30分 200円 22:00-8:00 2,000円

浦和のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。