高田馬場のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、高田馬場のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、高田馬場にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。
ピラティススタジオ選び4つの基準
高田馬場でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。
料金の安さ
通いやすさ
エクササイズの種類
レッスン形式
料金の安さ
ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
通いやすさ
ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
高田馬場にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。
エクササイズの種類
ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。
レッスン形式
ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。
高田馬場でおすすめのピラティススタジオ5選
高田馬場のピラティススタジオを6社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。
１．zen place pilates
２．ELEMENT
３．Rintosull
４．パーソナルマシンピラティスSAKURA
５．STUDIO IVY
１．zen place pilates
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
(キャンペーン利用時) |
| 料金 （税込） |
マットグループ：10,450円/月～ マシングループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ |
| 体験レッスン | マット：1,000円 マシン：3,000円 |
| 種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン グループレッスン |
| 実施方法 | オンライン オフライン |
| 営業時間 | 平日：10:00-20:55 土日祝：9:00-18:00 定休日なし |
| 運営会社 | 株式会社ZEN PLACE |
| HP | https://www.zenplace.co.jp/ |
高田馬場でおすすめのピラティススタジオその1はzen place pilates 高田馬場です。
お得なキャンペーンを実施
マットもマシンも充実
本格的なレッスン
選べる受講スタイル
zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。
２．ELEMENT
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
33,000円 (体験当日の入会で半額) |
| 料金 （税込） |
月4回フルタイム：22,000円 月4回ミックス：25,500円 月8回デュアル：36,300円 月6回ミックス：40,000円 月8回フルタイム：40,000円 全日通い放題：55,000円/月 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | マンツーマンレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 運営会社 | 株式会社MIGRIDS |
| HP | https://element-gym.com/element-top/pilates/ |
高田馬場でおすすめのピラティススタジオその2はELEMENT高田馬場店です。
業界最安値級
通いやすい
手ぶらで通える
ELEMENTでは、1ヶ月何回も通える月額性の設定があります。
週に5回通えば1回あたりの料金は約2,750円です。
それほど多く通えない、という方に向けた週4回のプランもあります。
1回のトレーニング時間を30分からにしてあり、仕事や家事のスキマ時間を利用して通えるようになっています。
また、通いやすいように、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは、全て無料でレンタルが可能にもなっています。
３．Rintosull
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
(キャンペーン利用時) |
| 登録料 （税込） |
(キャンペーン利用時) |
| 施設利用料 （税込） |
2,500円 (登録時のみ) |
| 料金 （税込） |
月4回：9,800円 通い放題：12,800円/月～ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 月～木：8:30‒22:30 土日：8:00‒19:00 金曜定休 |
| 運営会社 | 株式会社LAVA International |
| HP | https://rintosull.jp/ |
高田馬場でおすすめのピラティススタジオその3はRintosull高田馬場店です。
ホットヨガスタジオLAVAが提供
+ホットヨガ+キックボクシングプランあり
モニターを見ながらレッスン
Rintosullは、日本最大級規模のホットヨガスタジオLAVAが提供するマシンピラティススタジオです。
そのため、マシンピラティスの他にも、ホットヨガやキックボクシングが受けられるプランがあります。
ピラティスは、マシンピラティス専用のリフォーマーを使用したレッスンで、モニターを見ながらレッスンを受けるので、インストラクターが一人一人をしっかりアジャストできます。
４．パーソナルマシンピラティスSAKURA
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
33,000円 |
| 事務手数料 （税込） |
1,000円 |
| 料金 （税込） |
月8回コース：63,800円 月4回コース：¥33,000円 回数券8枚コース：70,400円/月 |
| 体験レッスン | あり(要確認) |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 8:00‒21:00 定休日/年末年始 |
| 運営会社 | 株式会社H6 |
| HP | https://sakura-pilates.jp/ |
高田馬場でおすすめのピラティススタジオその4はパーソナルマシンピラティスSAKURA高田馬場・西早稲田店です。
初心者も安心できる
続けやすい料金設定
女性専用スタジオ
多彩なレッスンプラン
質の高い指導を提供
一人一人に最適なオーダーメイドレッスンです。
マンツーマンのプライベートレッスンが1回7,250円から設定されています。
スタッフが全員女性なので安心して受けられます。
５．STUDIO IVY
| 地図 | |
|---|---|
| 入会金 （税込） |
20,000円 (キャンペーン時は半額) |
| 料金 （税込） |
basic月2回：15,000円 standard月4回：28,000円 premium月8回：52,000円 |
| 体験レッスン | 4,500円 |
| 種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 要問合せ |
| 運営会社 | 株式会社KRM |
| HP | https://www.pilates-ivy.jp/ |
高田馬場でおすすめのピラティススタジオその5はSTUDIO IVY 高田馬場です。
全国の好きな店舗を利用可能
パーソナルジムも利用可能
STUDIO IVYは全国展開していて、プラン内なら好きな店舗でレッスン予約が可能です。
STUDIO IVYが運営するパーソナルトレーニングジムのIVY GYMもプラン内で好きに利用することが可能です。
高田馬場でピラティススタジオ選びの注意点
レッスン繰越制度の有無
予約取消しの規約
退会(休会)手続きの規約
レッスン繰越制度の有無
通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。
予約取消しの規約
ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。
退会(休会)手続きの規約
ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。
高田馬場のピラティススタジオに関するQ&A
レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。
遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。
レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)
スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。
1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。
週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。
月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。
ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。
ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。
迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ
高田馬場でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates高田馬場が一番おすすめです。
お得なキャンペーンを実施
マットもマシンも充実
本格的なレッスン
選べる受講スタイル
zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。
