【決定版】渋谷でおすすめのピラティススタジオ6社を徹底比較！

渋谷のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、渋谷のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、渋谷にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

おすすめのピラティススタジオを先にチェックする

ピラティススタジオ選び4つの基準

渋谷でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
渋谷にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。

渋谷でおすすめのピラティススタジオ6選

渋谷のピラティススタジオを6社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates

地図
入会金 （税込）	33,000円→ 0円 (キャンペーン利用時)
料金 （税込）	マットグループ：10,450円/月～ マシングループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～
体験レッスン	マット：1,000円 マシン：3,000円
種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン グループレッスン
実施方法	オンライン オフライン
営業時間	平日：10:00-20:55 土日祝：9:00-18:00 定休日なし
運営会社	株式会社ZEN PLACE
HP	https://www.zenplace.co.jp/

渋谷でおすすめのピラティススタジオその1はzen place pilatesです。

zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。

zen place pilatesで体験レッスンをする

２．ピラティス K

地図
入会金 （税込）	5,500円→ 0円 (キャンペーン利用時)
事務手数料 （税込）	5,500円→ 0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	2,530円
料金 （税込）	月4回：13,420円 通い放題：14,520円～
体験レッスン	無料or有料 (店舗による)
種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	火～金：10:00～22:00 土祝：10:00～18:30 日：10:00～16:00 月曜定休
運営会社	株式会社 LIFE CREATE
HP	https://pilates-k.jp/

渋谷でおすすめのピラティススタジオその2はピラティスKです。
ピラティスKは、女性専用のボディメイクに特化したピラティススタジオです。

ピラティスKは、定期的にキャンペーンを実施しているため、お得にはじめることができます。
また、お手頃価格で通えるようにマシンのみ、グループレッスンのみのスタジオです。
1人1台のマシンを使って、音楽に合わせて楽しく身体の使い方を修正、鍛えることができます。
女性専用スタジオのため、体型が出るウエアを着ても気なりません。
女性のためのプログラムが豊富で、パウダースペースが充実しているのもポイントです。

ピラティスKで体験レッスンをする

３．the SILK

地図
入会金 （税込）	10,000円
事務手数料 （税込）	1,000円
料金 （税込）	ライト3 (月3回)：12,980円 スタンダード4 (月4回)：15,070円 フル (1日1回)：18,480円/月～
体験レッスン	無料
種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00‒21:00 定休日：年末年始
運営会社	株式会社 HYV (ハイヴ)
HP	https://the-silk.co.jp/

渋谷でおすすめのピラティススタジオその3はthe SILKです。

the SILKは、女性限定のマシンピラティス専門スタジオです。
ダイエット・姿勢改善・骨盤矯正・むくみや冷え性改善・産後のメンテナンスを目標にレッスンが受けられます。
パウダールームに、ライト付きのメイクアップミラーやReFaのヘアアイロン・ヘアコテ・ドライヤーを完備していて、レッスンの後にお出かけすることができます。
PMA加盟団体で世界水準のピラティスとして質の高い指導を提供しています。
(PMA＝アメリカが本部のピラティス指導者の資格・教育基準を設定している非営利組織)

the SILKで体験レッスンをする

４．Rintosull

地図
入会金 （税込）	5,000円→ 0円 (キャンペーン利用時)
登録料 （税込）	5,000円→ 0円 (キャンペーン利用時)
施設利用料 （税込）	2,500円 (登録時のみ)
料金 （税込）	月4回：9,800円 通い放題：12,800円/月～
体験レッスン	無料
種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月～木：8:30‒22:30 土日：8:00‒19:00 金曜定休
運営会社	株式会社LAVA International
HP	https://rintosull.jp/

渋谷でおすすめのピラティススタジオその4はRintosullです。

Rintosullは、日本最大級規模のホットヨガスタジオLAVAが提供するマシンピラティススタジオで、Rintosull 渋谷店はLAVAとのコラボ店舗です。
そのため、マシンピラティスの他にも、ホットヨガやキックボクシングが受けられるプランがあります。
ピラティスは、マシンピラティス専用のリフォーマーを使用したレッスンで、モニターを見ながらレッスンを受けるので、インストラクターが一人一人をしっかりアジャストできます。

Rintosullで体験レッスンをする

５．ピラティス・スタジオ・アランチャ

地図
入会金 （税込）	22,000円
料金 （税込）	グループ60分：3,450〜 グループ75分：4,600 プライベート60分：8ポイント プライベート90分：11ポイント セミプライベート60分：5ポイント 20ポイント：22,000円 50ポイント(＋2ポイント)：55,000円 100ポイント(＋5ポイント)：110,000円
体験レッスン	5,500円
種類	マットピラティス マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	水曜：9:00~10:00 木曜：7:30~8:30 金曜：9:00~10:00 土曜：11:45~12:45
運営会社	株式会社arancia
HP	https://www.arancia78.jp

渋谷でおすすめのピラティススタジオその5はピラティス・スタジオ・アランチャです。

１人１人のココロとカラダの状態、目的によってカスタマイズしたトレーニングをプライベートレッスンとグループレッスンで提供しています。
BESJ公認のピラティス・マスターストレッチの指導者養成コースやセミナーを開講しています。
アランチャのトレーニングを通じて自分のココロとカラダの状態を知り、カラダを動かす楽しさを知ってもらう。

アランチャで体験レッスンをする

６．パーソナルマシンピラティス専門店bites studio

地図
入会金 （税込）	なし
事務手数料 （税込）	なし
料金 （税込）	都度払い：7,000円 回数券1回：7,000円 回数券4回：26,000円 回数券8回：50,000円 回数券12回：72,000円
体験レッスン	4,000円
種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00~21:00
運営会社	−
HP	https://bites-studio.jp/

渋谷でおすすめのピラティススタジオその6はbites studioです。

パーソナルマシンピラティス専門店bites studio渋谷店は、渋谷駅に近いセンター街にあるスタジオです。
マンツーマンのマシンピラティスで他社に比べてリーズナブルな価格設定です。
完全プライベート空間で人目を気にすることなく、インストラクターを含め女性専用なのでレッスンに集中できます。

bites studioで体験レッスンをする

渋谷でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

渋谷のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。

迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ

渋谷でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates渋谷が一番おすすめです。

zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。

zen place pilatesで体験レッスンをする