【決定版】六本木でおすすめのピラティススタジオ6社を徹底比較！

六本木のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、六本木のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、六本木にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

＼おすすめのスタジオを先に見る／
六本木でおすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオ選び4つの基準

六本木でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	料金の相場
グループレッスン	10,000円〜15,000円(月4回)
プライベートレッスン	8,000円〜10,000円(1回)

相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
六本木にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
マシンピラティス	正しいフォームが身につく エクササイズが豊富 個人に合わせて負荷を調整できる	レッスン料金が高い 自宅ではできない
マットピラティス	レッスン料金が安い 自宅でもできる 全身をバランスよく鍛えられる	正しいフォームが身につきにくい 負荷に限界がある

マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
グループレッスン	レッスン料金が安い モチベーションの共有ができる 習慣化しやすい	細かい指導を受けづらい レベルが合わない 自分のペースでできない
プライベートレッスン	個別に指導してもらえる 正しいフォームの習得がしやすい 自分のペースでできる	レッスン料金が高い インストラクターと合わない 習慣化しづらい

グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。

六本木でおすすめのピラティススタジオ6選

六本木のピラティススタジオを6社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates 六本木

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーマットグループ：16,940円/月 月4回マットグループ：10,450円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：37,400円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
体験レッスン	マットグループ：2,200円→1,000円 マシングループ：5,000円→3,000円 プライベートマシン：9,900円
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	平日：7:00-20:00 土日祝：7:00-20:00 ※休館日もオンラインレッスン受講可
男性利用	可
住所	東京都港区六本木7丁目19-9VORT六本木 7階
アクセス	六本木駅2番出口より徒歩2分 六本木駅4b出口より徒歩4分 乃木坂駅5番出口より徒歩8分
地図

六本木でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 六本木です。

• リフォーマー、チェア等のピラティス専用マシン完備
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイド指導
• 初心者から上級者まで安心して受講可能
• 落ち着いたアットホームな空間
• 六本木駅徒歩2分の好立地

レッスン1回あたり約2,200円～

体験レッスン1,000円～

※ 無制限、チケット制を除く

zen place pilates 六本木の公式サイトはこちら

２．STUDIO IVY 麻布台店

初期費用	入会金：20,000円 事務手数料：3,300円
レッスン料金	BASIC月2回コース：15,000円 STANDARD月4回コース：28,000円 PREMIUM月8回コース：52,000円
体験レッスン	4,500円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00-21:00
男性利用	可
住所	東京都港区西麻布1-4-46 カーサスプレンディッド202
アクセス	六本木駅より徒歩8分
地図

六本木でおすすめのピラティススタジオ【その２】はSTUDIO IVY 麻布台店です。

• 六本木一丁目駅から徒歩8分の好立地
• 完全個室のパーソナル専門ピラティススタジオ
• 専用マシン「リフォーマー」でインナーマッスルを効率的に鍛える
• 肩こり・腰痛・むくみ・冷え症の緩和にも対応
• 目的別のオーダーメイドプログラムを提供

レッスン1回あたり6,500円～

体験レッスン4,500円

STUDIO IVY 麻布台店の公式サイトはこちら

３．マグマスタジオ INSEA 六本木店

初期費用	入会金：11,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	ワンデイ会員1回チケット：4,400円 マンスリー4回：14,960円 マンスリー6回：21,780円 フルタイム会員コース所属店舗：33,000円 フルタイム会員コース全店舗：44,000円
体験レッスン	4,400円→1,100円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月曜～金曜：7:45-22:00 土曜・日曜：7:45-20:30 定休日毎月変動
男性利用	不可
住所	東京都港区六本木7-4-4 アートシェルビル3F
アクセス	六本木駅7番出口・千代田線 乃木坂駅3番出口「ミッドタウン」より徒歩3分
地図

六本木でおすすめのピラティススタジオ【その３】はマグマスタジオ INSEA 六本木店です。

• 天然溶岩プレートを使用したマグマスパスタジオ
• マイナスイオン効果で心身のリラックス効果
• ヨガ・ピラティス・筋トレ・有酸素など多彩なプログラム
• 体温+1℃・免疫力UPなど、温活効果も期待
• 初心者にも安心なプログラム

レッスン1回あたり3,630円～

体験レッスン0円～

※ 無制限を除く

マグマスタジオ INSEA 六本木店の公式サイトはこちら

４．K-style

初期費用	入会金：44,000→15,000円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	グループマンスリー会員通い放題：19,800円(毎日何回でもOK) プライベート30分マンスリー会員 2回～10回：18,150円～66,000円 プライベート60分マンスリー会員 2回～8回：22,000円～79,200円 出張レッスン60分1人あたり：22,000円(2人目から1人＋2,200円、交通費別途) グループレッスン1回～10回：5,500円～37,400円 セミプライベート2人回数券1回～10回：9,900円～82,500円 セミプライベート3人回数券1回～10回：8,800円～66,000円 その他多数コースあり
体験レッスン	プライベートレッスン マシンピラティスリフォーマー50分：3,300円 ピラティス・ヨガパーソナルレッスン60分：6,600円→3,300円 グループレッスン マスターストレッチ＆pilates60分：4,400円→1,100円 バランスボール&pilates60分：4,400円→1,100円 K-style Fascia リリースpilates60分：4,400円→1,100円 ゴルフピラティス：4,400円→1,100円 ほかヨガ、ダンス、ストレッチなど多数体験可能
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	7:00-22:00 毎月第一月曜日定休
男性利用	要問い合わせ
住所	東京都港区六本木6-1-5グッドワークスビル4・5階
アクセス	六本木駅より徒歩1分
地図

六本木でおすすめのピラティススタジオ【その４】はK-styleです。

• 六本木駅から徒歩1分の好立地
• ピラティス・ヨガ・エアリアルなど多彩なプログラム
• 経験豊富なトレーナーが在籍
• 最新マシン「リフォーマー」や「シルクサスペンション」導入
• 初心者でも安心の丁寧な指導

レッスン1回あたり3,740円～

体験レッスン1,100円～

※ 無制限を除く

K-styleの公式サイトはこちら

５．Studio MiiA

初期費用	入会金：0円
レッスン料金	女性1回～12回回数券 1回：8,600円 4回：30,000円 8回：56,000 12回：78,000円 男性1回～12回回数券 1回：10,000円 4回：38,000円 8回：72,000円 12回：102,000円 ※その他、スタジオレンタルあり
体験レッスン	ホットペッパービューティーより予約で60分8,000円(女性)あり 要問い合わせ
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	12:00-21:00
男性利用	可
住所	東京都港区六本木7-15-13 六本木ダイヤハイツ510号
アクセス	六本木駅より徒歩2分
地図

六本木でおすすめのピラティススタジオ【その５】はStudio MiiAです。

• 六本木駅から徒歩2分の好立地
• 紹介制、完全プライベートなパーソナルレッスン
• 老若男女が対象、体の状態に応じたプログラムを提供
• アットホームで通いやすい空間
• プロアスリート・ダンサーの経験を活かした指導

レッスン1回あたり6,500円～

体験レッスン8,000円～

※ 体験コースはホットペッパービューティーの料金を適用

Studio MiiAの公式サイトはこちら

６．Sanitas

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	ピラティスパーソナル60分：13,000円 人数追加チケット1名1,800円 ※その他、ヨガ、ジムスタジオレンタルあり
体験レッスン	3,300円～
レッスン種類	マットピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン セミプライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	24時間(スタジオ) ピラティストレーナー：月曜・木曜・金曜：10:00-18:00 その他の曜日は都度、要問い合わせ
男性利用	可
住所	東京都港区六本木3-6-8 谷川ビル2F＆3F
アクセス	六本木一丁目駅より徒歩4分 六本木駅より徒歩7分
地図

六本木でおすすめのピラティススタジオ【その６】はSanitasです。

• 完全貸切のパーソナルジム＆スタジオ
• 最大4名まで一緒に利用可能
• 有酸素・筋トレ・ボルダリング・トランポリンなど設備充実
• ヨガ・ピラティス・マインドフルネスにも対応
• トップアスリート指導経験のあるトレーナー陣

レッスン1回あたり13,000円～

体験レッスン3,300円～

※ セミプライベートレッスンを除く

Sanitasの公式サイトはこちら

六本木のピラティススタジオ料金相場

六本木にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。

	料金の相場
初期費用	約6,383円
グループレッスン マシン(1回あたり)	約3,218円
グループレッスン マット(1回あたり)	約3,263円
プライベートレッスン マシン(1回あたり)	約7,238円
プライベートレッスン マット(1回あたり)	9,650円
体験レッスン	約2,983円

※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。

六本木でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

六本木のピラティススタジオ近隣駐車場

ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、六本木駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

TOKYO PUBLIC 六本木駐車場	東京都港区六本木１丁目１ 20分 200円 最大料金 12時間 3,500円 最大料金 22:00-7:00 700円
六本木ヒルズ P1、P2駐車場	東京都港区六本木６丁目１０ 15分 200円
NPC24H六本木4丁目パーキング	東京都港区六本木４丁目８−４ 20分 300円 最大料金 1～24番 24時間 2,500円 最大料金 25～33番 24時間 2,800円 最大料金全区間 18:00-6:00 2,000円
六本木ヒルズゲートタワー駐車場(P11)	東京都港区六本木６丁目１１−１ 六本木ヒルズ ゲートタワー 15分 200円
六本木ヒルズ P12駐車場	東京都港区六本木６丁目１０ ハリウッドビューティプラザ 15分 200円

六本木のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。