【決定版】国分寺でおすすめのピラティススタジオ9社を徹底比較！

国分寺のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、国分寺のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、国分寺にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

＼おすすめのスタジオを先に見る／
国分寺でおすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオ選び4つの基準

国分寺でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	料金の相場
グループレッスン	10,000円〜15,000円(月4回)
プライベートレッスン	8,000円〜10,000円(1回)

相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
国分寺にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
マシンピラティス	正しいフォームが身につく エクササイズが豊富 個人に合わせて負荷を調整できる	レッスン料金が高い 自宅ではできない
マットピラティス	レッスン料金が安い 自宅でもできる 全身をバランスよく鍛えられる	正しいフォームが身につきにくい 負荷に限界がある

マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
グループレッスン	レッスン料金が安い モチベーションの共有ができる 習慣化しやすい	細かい指導を受けづらい レベルが合わない 自分のペースでできない
プライベートレッスン	個別に指導してもらえる 正しいフォームの習得がしやすい 自分のペースでできる	レッスン料金が高い インストラクターと合わない 習慣化しづらい

グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。

国分寺でおすすめのピラティススタジオ9選

国分寺のピラティススタジオを9社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．pilates K 国分寺店

初期費用	入会金：5,500円→0円(キャンペーン利用時、乗り換えプラン利用時) 事務手数料：5,500円→0円(キャンペーン利用時、乗り換えプラン利用時) 施設利用料：2,530円 施設維持費：825円(初月2ヶ月分、毎月)
レッスン料金	月4回：13,420円 月8回：16,170円 マンスリーデイメンバー：14,520円 マンスリープレミアムメンバー：18,920円 チケットプラン：3,850円/回 START VALUE PLAN：通常13,420円～18,920円→3か月特別価格月額：3,900円 初月半額プラン：通常13,420円～18,920円→6,710円～9,460円 一緒割プラン各プランの初月受講料0円 ※乗り換え6ヶ月半額プランありなど、ほか割引プランあり
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月曜・水曜：10:00-14:00、17:30-22:00 火曜・金曜：10:00-15:00、17:30-22:00 木曜：17:30-22:00 土曜・祝日：10:00-18:30 日曜：10:00-17:30 第一月曜定休
男性利用	不可
住所	東京都国分寺市南町3丁目9-15国分寺ステップス3階
アクセス	国分寺駅より徒歩1分
地図

国分寺でおすすめのピラティススタジオ【その１】はpilates K 国分寺店です。

• 女性専用のマシンピラティス専門のスタジオ
• ｢音楽に合わせて楽しく動く」がコンセプト
• 17種類以上のプログラムがあり、目的別・強度別に選べる
• グループレッスン中心で、60分間しっかり身体に効かせる
• 国分寺駅から徒歩1分の好立地で通いやすい

レッスン1回あたり約2,021円〜

体験レッスン2,000円

pilates K 国分寺店の公式サイトはこちら

２．zen place pilates 国分寺

初期費用	入会金：入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーマットグループ：14,960円/月 デイフリーマットグループ：11,968円/月 月4回マットグループ：9,625円/月 月6回マットグループ：13,200円/月 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月 月8回リフォーマーグループ：25,300円/月 マット＆マシン各2回～4回：12,650円～21,560/月 月4回プライベート：32,560円/月 月4回オンライン：9,625円/月～
体験レッスン	マットグループ：2,200円→1,000円 マシングループ：5,000円→3,000円 プライベートマシン：8,250円～9,900円
レッスン種類	マットピラティス マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	平日：8:50-21:25 土日祝：8:15-20:55
男性利用	可
住所	東京都国分寺市本町2丁目2-14ACN国分寺駅前ビル 4階
アクセス	国分寺駅より徒歩3分
地図

国分寺でおすすめのピラティススタジオ【その２】はzen place pilates 国分寺です。

• 心と身体の両面から健康にアプローチするピラティス専門スタジオ
• JR西武「国分寺駅」から徒歩3分とアクセス良好
• 世界基準の有資格インストラクターによる高品質レッスン
• 全国150店舗展開、他店舗利用やオンライン参加も可能
• 専用アプリで身体・心の変化を記録・可視化できるサポート体制

レッスン1回あたり約2,200円〜

体験レッスン1,000円〜

※ 無制限、チケット制を除く

zen place pilates 国分寺の公式サイトはこちら

３．FIT＆CORE(フィットアンドコア) 国分寺

初期費用	登録料：5,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	通い放題 マスター会員：6,600円/月→0円(キャンペーン特典最大3ヶ月間) ファミリー会員：4,400円/月 NEW!デイ＆ホリデー会員：5,500円 パーソナルトレーニング会員価格 1回：3,500円 4回：12,000円 9回：24,000円
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月曜～木曜：10:00-21:00 土曜・日曜・祝日：10:00-18:00 12:30～13:30 CLOSE
男性利用	可
住所	東京都国分寺市本町2丁目11−5矢野ビル2F
アクセス	国分寺駅より徒歩0分
地図

国分寺でおすすめのピラティススタジオ【その３】はFIT＆CORE(フィットアンドコア) 国分寺です。

• 国分寺駅すぐで通いやすさ抜群なフィットネスジム
• 初心者から上級者まで対応していてマシン操作や姿勢改善を丁寧に指導
• マシンピラティス×加圧エクササイズ×筋トレの総合型トレーニングジム
• 月会費のみでピラティス、加圧トレが無制限で利用できる
• 女性らしい体作り、姿勢改善、ダイエットなど目的別に効果的なプログラム

レッスン1回あたり2,667円～

体験レッスン0円

※ キャンペーン特典、通い放題を除く

FIT＆CORE(フィットアンドコア) 国分寺の公式サイトはこちら

４．Repure Body

初期費用	入会金：1,500円
レッスン料金	ヨガorピラティス：3,900円/月 ヨガ＆ピラティス：6,500円/月 チケット5回：10,800円(4ヶ月有効) ビジター：2,600円 オンライン：2,200円～6,600円 録画配信コース4回：4,200円 ※プライベートレッスンは要問い合わせ
体験レッスン	1,500円
レッスン種類	マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	毎月第2・4日曜日：14:10～ オンライン：スケジュールによる
男性利用	可
住所	東京都国分寺市南町3-21-1
アクセス	国分寺駅より徒歩1分
地図

国分寺でおすすめのピラティススタジオ【その４】はRepure Bodyです。

• ヨガとマットピラティスの両方が楽しめるスタジオ
• レッスンは60〜80分とたっぷりで、初心者、久しぶりの運動にも最適
• アットホームな雰囲気の中でのびのびレッスン
• リクエストに応じて内容を柔軟に変更できるプライベートレッスンもあり
• 国分寺と国立で相互振替可能でオンライン対応レッスンもあり

レッスン1回あたり1,950円～

体験レッスン1,500円

※ オンラインレッスンを除く

Repure Bodyの公式サイトはこちら

５．Pilates Mirror 国分寺

初期費用	入会金：11,000円
レッスン料金	月6回：11,000円(7回目以降1回1,100円) チケット1回：2,750円 プライベート30分：4,400円 プライベート50分：6,600円
体験レッスン	2,200円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	スケジュールによる 水曜定休
男性利用	不可
住所	東京都国分寺市本町4-7-2プリマヴェーラ1階
アクセス	国分寺駅より徒歩約4分
地図

国分寺でおすすめのピラティススタジオ【その５】はPilates Mirror 国分寺です。

• 天井鏡付きのスタジオで自分のフォームをチェックしながらエクササイズできる
• 1レッスン30分の短時間制で、音楽に合わせて楽しく動くマシンピラティス
• レッスン前の20分はリフォーマーによるセルフトレーニングが可能
• 最大6名の少人数制で、初心者でも安心なきめ細やかな指導が受けられる
• 着替え不要、手ぶらOKで、通いやすさ抜群

レッスン1回あたり約1,833円～

体験レッスン2,200円

※ 追加利用を除く

Pilates Mirror 国分寺の公式サイトはこちら

６．WELL PILATES(ウェルピラティス) 国分寺店

初期費用	入会金･事務手数料：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	ライト(月2回)：19,500円→17,920円(キャンペーン利用時) レギュラー(月4回)：38,500円→34,920円(キャンペーン利用時) プレミアム(月8回)：76,000円→67,380円(キャンペーン利用時) ※月会費1ヶ月分、最大20,000円割引
体験レッスン	11,000円→980円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00-22:00
男性利用	可
住所	東京都国分寺市本町2丁目2−15ビック武蔵野国分寺312号
アクセス	国分寺駅より徒歩3分
地図

国分寺でおすすめのピラティススタジオ【その６】はWELL PILATES(ウェルピラティス) 国分寺店です。

• マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオ
• 全額返金保証付き体験レッスン
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドプログラムを提供
• 医師や専門家の推薦があり、身体の不調や歪みに科学的にアプローチ
• 自宅でのセルフケアも動画でサポート、継続力アップ

レッスン1回あたり約8,423円〜

体験レッスン980円～

WELL PILATES(ウェルピラティス) 国分寺店の公式サイトはこちら

７．R.Motion

初期費用	入会金：22,000円
レッスン料金	月4回会員：9,020円(1回2,255円) フリー会員：13,640円/月
体験レッスン	要問い合わせ
レッスン種類	マットピラティス ヨガ リアルストライク
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：9:00-22:00 土曜：9:00-20:00 日曜・祝日：9:00-15:00 水曜定休
男性利用	可
住所	東京都国分寺市本多5丁目2−3ティアラB 地下1階
アクセス	国分寺駅より徒歩12分
地図

国分寺でおすすめのピラティススタジオ【その７】はR.Motionです。

• 姿勢、不調改善に特化したピラティスレッスン
• 血行促進、自律神経の調整にも効果
• しなやかなカラダ作りに最適
• 国分寺駅から徒歩12分の立地
• ピラティス以外にも、ヨガやリアルストライクも受けられる

レッスン1回あたり2,255円〜

体験レッスン要問い合わせ

R.Motionの公式サイトはこちら

８．COCOLANCE 国分寺店

初期費用	入会金：30,000円→16,500円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月4回：35,200円 月8回：68,640円 月12回：100,320円円
体験レッスン	7,700円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	9:00-21:45 年末年始定休
男性利用	不可
住所	東京都国分寺市南町3-28-1第3サイトウビル
アクセス	国分寺駅より徒歩5分
地図

国分寺でおすすめのピラティススタジオ【その８】はCOCOLANCE 国分寺店です。

• 完全個室＆女性専用のパーソナルピラティススタジオ
• 初心者に最適なマンツーマン指導
• 女性特有の悩みに寄り添うインストラクター体制
• 業界屈指のコスパで続けやすい
• 美容とリラクゼーションを同時に叶える空間演出

レッスン1回あたり7,600円～

体験レッスン0円〜

COCOLANCE 国分寺店の公式サイトはこちら

９．ティップネス 国分寺店

初期費用	登録料：5,500円
レッスン料金	ととのうヨガピラプラン：9,900円/月10回 かなえるマイトレーナー：14,630円/月2回
体験レッスン	3,300円(ビジター利用料) 1,100円(25歳以下、ビジター利用料)
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：9:45-23:00 土曜：9:45-22:00 日曜：9:45-20:00 祝日：9:45-20:00 毎週金曜定休、年末年始定休、メンテナンス休館
男性利用	可
住所	東京都国分寺市本町4-12-1
アクセス	国分寺駅より徒歩2分
地図

国分寺でおすすめのピラティススタジオ【その９】はティップネス 国分寺店です。

• 2024年リニューアルの最新設備と清潔な館内
• ジム、プール、スパ、スタジオ、ラウンジ、ピラティス、ヨガ、すべて完備の大型複合施設
• 駅徒歩2分アクセス抜群の好立地
• 25m×4コースの広々プールやパノラマジャグジーでリラックス
• ヨガ・ピラティス+スパが利用できるプランあり

レッスン1回あたり約990円〜

体験レッスン(ビジター利用料)3,300円、25歳以下1,100円

ティップネス 国分寺店の公式サイトはこちら

国分寺のピラティススタジオ料金相場

国分寺にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。

	料金の相場
初期費用	約6,742円
グループレッスン マシン(1回あたり)	約1,615円
グループレッスン マット(1回あたり)	約1,849円
プライベートレッスン マシン(1回あたり)	約6,350円
プライベートレッスン マット(1回あたり)	約7,728円
体験レッスン	約848円

※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。

国分寺でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

国分寺のピラティススタジオ近隣駐車場

ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、国分寺駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

タイムズ国分寺駅南口	東京都国分寺市南町3-22 全日　20分 220円 駐車後24時間　最大料金1400円 19:00-09:00 最大料金600円
セレオ国分寺駐車場	東京都国分寺市南町3-20-3 月曜～金曜日 60分 400円 以降30分毎200円 入庫後24時間以内 最大料金1,000円 (2,000円以上お買上げで24時間以内最大900円) 土日祝　入庫から60分 500円 以降30分毎250円 入庫後24時間以内 最大料金1,400円 (2,000円以上お買上げで、24時間以内最大1,300円)
タイムズ国分寺ステーション	東京都国分寺市本町3-1 全日 30分 330円 全日 駐車後24時間 最大料金1,430円
タイムズ国分寺北口	東京都国分寺市本町2-15 全日 40分 220円 全日 駐車後24時間 最大料金1,200円
三井のリパーク 多摩信用金庫国分寺南口支店駐車場	東京都国分寺市南町3丁目19-8 全日 9:00-00:00 30分 300円 00:00-9:00 60分 100円

国分寺のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。