【決定版】吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ11社を徹底比較！

吉祥寺のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、吉祥寺のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、吉祥寺にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

＼おすすめのスタジオを先に見る／
吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオ選び4つの基準

吉祥寺でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	料金の相場
グループレッスン	10,000円〜15,000円(月4回)
プライベートレッスン	8,000円〜10,000円(1回)

相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
吉祥寺にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
マシンピラティス	正しいフォームが身につく エクササイズが豊富 個人に合わせて負荷を調整できる	レッスン料金が高い 自宅ではできない
マットピラティス	レッスン料金が安い 自宅でもできる 全身をバランスよく鍛えられる	正しいフォームが身につきにくい 負荷に限界がある

マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
グループレッスン	レッスン料金が安い モチベーションの共有ができる 習慣化しやすい	細かい指導を受けづらい レベルが合わない 自分のペースでできない
プライベートレッスン	個別に指導してもらえる 正しいフォームの習得がしやすい 自分のペースでできる	レッスン料金が高い インストラクターと合わない 習慣化しづらい

グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ11選

吉祥寺のピラティススタジオを11社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．pilates K 吉祥寺店

初期費用	入会金：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 施設利用料：2,530円 施設維持費：825円
レッスン料金	月4回：13,420円 月8回：16,170円 マンスリーデイメンバー：14,520円 マンスリープレミアムメンバー：18,920円 チケットプラン：3,850円/回 ずっ得プラン：通常13,420円～18,920円→3か月特別価格月額：3,900円 ※乗り換え6ヶ月半額プランあり
体験レッスン	2,000円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月曜・水曜・金曜：10:00‒15:00、17:30-22:00 火曜・木曜：10:00-16:30、17:30-22:00 土曜・日曜・祝日：10:00‒19:00 第一月曜定休
男性利用	不可
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7HULIC & New KICHIJOJI 3階
アクセス	吉祥寺駅南口から徒歩2分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その１】はpilates K 吉祥寺店です。

• 吉祥寺駅南口から徒歩2分の好立地で通いやすい
• 女性専用のマシンピラティススタジオ
• グループレッスンで音楽に合わせたトレーニングを楽しく続けられる
• 部位別の17種類のボディメイクプログラムが選べる
• 高額になりがちなマシンピラティスを手頃な価格帯で提供

レッスン1回あたり約2,021円〜

体験レッスン2,000円

pilates K 吉祥寺店の公式サイトはこちら

２．the SILK 吉祥寺

初期費用	入会金：10,000円→0円(キャンペーン利用時) 登録手数料：1,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	グループ月3回：12,980円 グループ月4回：15,070円 グループ通い放題フル：18,480円～20,680円
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	7:30-21:00 年末年始(12/29～1/3)定休
男性利用	不可
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目12-9VORT吉祥寺 3階
アクセス	JR吉祥寺駅から徒歩5分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その２】はthe SILK 吉祥寺店です。

• 50分の体験レッスンが手ぶらで完全無料のキャンペーン実施中
• PMA加盟団体で、プロ監修の高品質レッスンを提供
• グループレッスンで、音楽に合わせた楽しいエクササイズ
• 初心者〜上級者まで対応の多彩なレベル・部位別プログラムが豊富
• 大きな窓・白と緑が基調の開放的なスタジオでリラックスしながら運動可能

レッスン1回あたり約3,768円〜

体験レッスン0円

※ 無制限を除く

the SILK 吉祥寺店の公式サイト＞＞

３．BDC PILATES 吉祥寺

初期費用	入会金：11,000円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：2,200円 施設維持費：770円
レッスン料金	グループ月3回：11,550円→0円(キャンペーン利用時1回) グループ月4回：15,400円 グループ月6回：21,945円 グループ月8回：27,720円 グループ追加料金：3,850円 プライベート月1回：9,900円 プライベート月2回：18,810円 プライベート追加料金：9,900円
体験レッスン	3,850円→2,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：10:00-20:00 土曜・日曜：10:00-17:00
男性利用	可
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-2-14 HN BLDG.4階
アクセス	吉祥寺駅より徒歩3分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その３】はBDC PILATES 吉祥寺です。

• 最大8名の少人数制で、インストラクターが一人ひとりの動きを丁寧に修正
• 採用率3%、1年半以上の研修を経た有資格インストラクターのみが在籍
• マシンピラティス専用スタジオで正しいフォーム習得
• グループ、プライベートの両方に対応
• 日本初のリフォーマーを使ったグループレッスンの専門スタジオ

レッスン1回あたり3,465円〜

体験レッスン0円〜

BDC PILATES 吉祥寺の公式サイトはこちら

４．zen place pilates 吉祥寺

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーマットグループ：16,940円/月 月4回マットグループ：10,450円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：37,400円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
体験レッスン	マットグループ：2,200円→1,000円 マシングループ：5,000円→3,000円 プライベートマシン：9,900円
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	平日：8:00-19:45 土日祝：8:00-16:00 ※休館日もオンラインレッスン受講可
男性利用	可
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目4-11吉祥寺ナインビル3階
アクセス	吉祥寺駅より徒歩1分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その４】はzen place pilates 吉祥寺です。

• 吉祥寺駅北口から徒歩3分と駅近立地で通いやすい
• 業界トップのエデュケーター陣による本格指導
• 全国のzen placeスタジオが相互利用可能
• 朝〜夜までスケジュールが豊富、最大8枠の同時予約も可能
• 手ぶら、動きやすい服装でOK、気軽に続けやすい

レッスン1回あたり2,420円～

体験レッスン1,000円〜

※ 無制限、チケット制を除く

zen place pilates 吉祥寺の公式サイトはこちら

５．CLUB PILATES 吉祥寺店

初期費用	入会金：5,500円 事務手数料：2,200円
レッスン料金	月4回グループ(EFT4)：13,090円/月 月8回グループ(EFT8)：24,090円/月 通い放題グループ：37,290円/月 年間一括払いグループ：要問い合わせ プライベート：要問い合わせ
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月曜・火曜・木曜・金曜：7:00-21:00 水曜：8:00-21:00 土曜：7:30-19:00 日曜：7:30-18:00
男性利用	可
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-27 1F
アクセス	吉祥寺駅より徒歩5分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その５】はCLUB PILATES 吉祥寺店です。

• 世界800店舗以上展開の、世界最大級マシンピラティススタジオ
• 最大12名のグループレッスン＋プライベートレッスンもあり
• インストラクターは国際資格保有で数百時間のトレーニング済
• 4段階のレベル別×8種類の多彩なクラスと32通りのメニュー展開
• 初心者から上級者まで対応した、体系的で飽きないプログラム構成

レッスン1回あたり約3,011円〜

体験レッスン0円

※ 無制限を除く

CLUB PILATES 吉祥寺店の公式サイトはこちら

６．STUDIO IVY 吉祥寺店

初期費用	入会金：20,000円 事務手数料：3,300円
レッスン料金	月2回：15,000円 月4回：28,000円 月8回：52,000円
体験レッスン	4,500円→500円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00-21:00 不定休
男性利用	可
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町3-10-12 J-ARC吉祥寺 302
アクセス	吉祥寺駅より徒歩8分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その６】はSTUDIO IVY 吉祥寺店です。

• 吉祥寺駅から徒歩7分の好立地にあるパーソナル専門マシンピラティススタジオ
• 完全個室のプライベート空間で、周囲の目を気にせず安心してレッスンできる
• インストラクターのマンツーマン指導により、姿勢改善、ダイエット、不調緩和などにオーダーメイド対応
• 初心者歓迎なので、運動経験がなくても安心
• リフォーマーを使った本格的マシンピラティスでインナーマッスルにしっかりアプローチ

レッスン1回あたり約6,500円〜

体験レッスン500円～

STUDIO IVY 吉祥寺店の公式サイトはこちら

７．Dr.ピラティス吉祥寺店

初期費用	入会金：35,600円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月4回プラン45分：29,700円 月4回プラン60分：39,600円 月8回プラン45分：57,600円 月8回プラン60分：76,800 チケット16回45分：114,000円 チケット16回60分：152,000円 チケット24回45分：165,600円 チケット24回60分：220,800円 チケット32回45分：216,000円 チケット32回60分：288,000円
体験レッスン	7,100円→3,550円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	9:00～22:00
男性利用	可
住所	東京都武蔵野市御殿山1-3-9 御殿山フラット2F
アクセス	吉祥寺駅より徒歩3分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その７】はDr.ピラティス吉祥寺店です。

• パーソナル専門のピラティス×トレーニングジム
• 医学的根拠に基づいたプログラムを提供
• 500種類以上のメニューから悩みに合わせてカスタマイズ
• アメリカ国家資格(ATC)保有者や、メジャーリーグ経験者監修による本格メソッド
• 全国1000以上のジムの中でベストジムアワード3年連続受賞

レッスン1回あたり7,200円〜

体験レッスン3,550円〜

※ チケットを除く

Dr.ピラティス吉祥寺店の公式サイトはこちら

８．Pilates Mirror 吉祥寺

初期費用	入会金：11,000円
レッスン料金	月6回まで：11,000円 チケットプラン1回：2,750円 プライベートレッスン30分：4,400円 プライベートレッスン50分：6,600円
体験レッスン	2,200円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	スケジュールによる 水曜定休
男性利用	不可
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目20-9
アクセス	吉祥寺駅より徒歩5分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その８】はPilates Mirror 吉祥寺です。

• 鏡×マシンでフォームを確認しながら動ける新スタイルのピラティススタジオ
• 天井にも鏡を設置してあるから自分の動きを360度確認できる
• 最大9名までの少人数制グループレッスン
• 着替え不要、スニーカーもいらないから手ぶらで気軽に通える
• 初心者でも安心して参加できる丁寧なサポート体制と設備

レッスン1回あたり約1,833円～

体験レッスン2,200円

※ 追加利用を除く

Pilates Mirror 吉祥寺の公式サイトはこちら

９．LALA PILATES 吉祥寺スタジオ

初期費用	入会金：10,000円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：5,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月3回：10,725円 月4回：12,980円 月6回：17,490円 月3回+プライベート1回：19,525円 月4回+プライベート1回：21,780円 月6回+プライベート1回：26,290円 ※初月0円(キャンペーン利用時、適応条件あり) プライベートレッスン1回券11,550円(非月会費会員料金)
体験レッスン	1,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：10:00-13:00/18:00-21:00 土日祝：10:00-15:00 金曜定休
男性利用	不可
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1−2−7 吉祥寺アルファビル5F
アクセス	吉祥寺駅より徒歩3分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その９】はLALA PILATES 吉祥寺スタジオです。

• リフォーマーマシンを使用したピラティス専門スタジオ
• 最大8名のセミプライベート制で丁寧にサポート
• マンツーマンのプライベートレッスンも対応可能
• 吉祥寺駅から徒歩3分の駅チカスタジオで通いやすい
• 初心者でも安心して始められる体験キャンペーンあり

レッスン1回あたり2,915円〜

体験レッスン0円〜

※ チケットを除く

LALA PILATES 吉祥寺スタジオの公式サイトはこちら

10．PILATES STUDIO noa 吉祥寺スタジオ

初期費用	入会金：16,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月2回：6,600円 月4回：11,000円 月6回：14,300円 月8回：16,700円 通い放題：17,600円 UNLIMITED：34,100円
体験レッスン	3,850円→550円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン オンライン(会員、ダンス、ヨガ、フィットネスのみ)
営業時間	スケジュールによる
男性利用	不可
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-2 6F
アクセス	吉祥寺駅より徒歩約3分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その10】はPILATES STUDIO noa 吉祥寺スタジオです。

• 初心者～上級者まで対応、目的別に選べる
• 有資格インストラクターによる質の高い指導
• 繰り越し無制限で、コース変更自由
• 系列スタジオのヨガ、ダンス、ボクシングなども共通受講も可能
• ロッカー、シャワー、パウダールーム完備、手ぶら通いもOK

レッスン1回あたり約2,088円〜

体験レッスン550円〜

※ 無制限を除く

PILATES STUDIO noa 吉祥寺スタジオの公式サイトはこちら

11．ピラティス＆ジム 1to1 吉祥寺店

初期費用	入会金：0円
レッスン料金	40分コース：6,600円/回 60分コース：9,900円/回 80分コース：13,200円/回 ダイエットコース1回60分×16回：179,685円/2ヶ月(LINEでの食事指導あり)
体験レッスン	5,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	7:00-23:00
男性利用	不可
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目4-1 井の頭ビル803B
アクセス	吉祥寺駅南口より徒歩1分
地図

吉祥寺でおすすめのピラティススタジオ【その11】はピラティス＆ジム 1to1 吉祥寺店です。

• 女性専用、完全個室のパーソナルピラティスジム
• マシンピラティス＋ゆるトレの独自メソッドを提供
• 女性らしい体づくりを目指す指導
• パーソナルなのに通いやすい手頃な価格設定
• 託児補助の子育て支援ありでママにも優しい

レッスン1回あたり6,600円〜

体験レッスン0円～

※ ダイエットコースを除く

ピラティス＆ジム 1to1 吉祥寺店の公式サイトはこちら

吉祥寺のピラティススタジオ料金相場

吉祥寺にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。

	料金の相場
初期費用	約4,393円
グループレッスン マシン(1回あたり)	約2,724円
グループレッスン マット(1回あたり)	2,420円
プライベートレッスン マシン(1回あたり)	約7,858円
プライベートレッスン マット(1回あたり)	9,350円
体験レッスン	約891円

※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。

吉祥寺でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

吉祥寺のピラティススタジオ近隣駐車場

ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、吉祥寺駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

アットパーク吉祥寺	東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目11−2 月～金 08:00～22:00 30分 400円 土日祝 08:00～22:00 30分 500円 全日 22:00～08:00 1時間 100円 月～金 08:00～22:00 当日1日最大料金1,800円上限 繰返しなし 土日祝 08:00～22:00 当日1日最大料金2,400円上限 繰返しなし
タイムズ吉祥寺駅前	東京都武蔵野市御殿山1丁目9 月〜金 08:00-22:00 30分 220円 月〜金 22:00-08:00 180分 110円 月〜金 当日1日最大料金1,540円(24時迄) 土・日・祝 08:00-22:00 30分 330円 土・日・祝 22:00-08:00 180分 110円 土・日・祝 当日1日最大料金2,640円(24時迄)
吉祥寺パーキングプラザ 入口	東京都武蔵野市吉祥寺本町1−20−3 全日 00:00～24:00 31分 350円 21:00～9:00 最大料金2,000円
タイムパーク吉祥寺南口	東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目16番地 ③月～金 06:00～24:00 15分 100円 入庫後5時間 最大料金1,800円上限 繰返しなし 土日祝 06:00～24:00 30分 200円 全日 24:00～06:00 1時間 100円
タイムズアトレ吉祥寺御殿山	東京都武蔵野市御殿山1丁目6 土・日・祝 30分 500円 月〜金 08:00-21:00 最大料金1,800円 月〜金 21:00-08:00 最大料金500円 土・日・祝 21:00-08:00 最大料金500円

吉祥寺のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。