【決定版】東陽町でおすすめのピラティススタジオ6社を徹底比較！

東陽町のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、東陽町のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、東陽町にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

＼おすすめのスタジオを先に見る／
東陽町でおすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオ選び4つの基準

東陽町でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	料金の相場
グループレッスン	10,000円〜15,000円(月4回)
プライベートレッスン	8,000円〜10,000円(1回)

相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
東陽町にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
マシンピラティス	正しいフォームが身につく エクササイズが豊富 個人に合わせて負荷を調整できる	レッスン料金が高い 自宅ではできない
マットピラティス	レッスン料金が安い 自宅でもできる 全身をバランスよく鍛えられる	正しいフォームが身につきにくい 負荷に限界がある

マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
グループレッスン	レッスン料金が安い モチベーションの共有ができる 習慣化しやすい	細かい指導を受けづらい レベルが合わない 自分のペースでできない
プライベートレッスン	個別に指導してもらえる 正しいフォームの習得がしやすい 自分のペースでできる	レッスン料金が高い インストラクターと合わない 習慣化しづらい

グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。

東陽町でおすすめのピラティススタジオ6選

東陽町のピラティススタジオを6社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates 東陽町

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーマットグループ：14,960円/月 月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
体験レッスン	マットグループ：2,200円→1,000円 マシングループ：5,000円→3,000円 プライベートマシン：9,900円
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	平日：8:20-21:45 土日祝：8:00-20:40 ※休館日もオンラインレッスン受講可
男性利用	可
住所	東京都江東区東陽2丁目4-26飯田ビル 4階
アクセス	東陽町駅2番出口より徒歩3分
地図

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 東陽町です。

• 東陽町駅から徒歩3分の通いやすい好立地
• ピラティス有資格インストラクターによる本格レッスン
• リフォーマー・キャデラック等の専用マシン完備
• 少人数制マットグループ＆1対1のプライベートレッスン対応
• 全国150スタジオもオンラインレッスンで柔軟に通える

レッスン1回あたり2,200円～

体験レッスン1,000円～

※ 無制限、チケット制を除く

zen place pilates 東陽町の公式サイトはこちら

２．URBAN CLASSIC PILATES 東陽町

初期費用	入会金：11,000円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 施設利用料：2,200円
レッスン料金	マンスリー4:9,680円→8,580円(キャンペーン利用時永久割引) マンスリー8:11,880円→10,780円(キャンペーン利用時永久割引) レギュラー:14,080円→12,980円(キャンペーン利用時永久割引) ※月会費1か月分980円(キャンペーン利用時)
体験レッスン	見学のみ
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	セミプライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：9:30-21:30 土祝：9:30-19:30 日曜定休
男性利用	可
住所	東京都江東区東陽４丁目６−１９ マルキビル 4F
アクセス	東陽町駅徒歩1分
地図

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その２】はURBAN CLASSIC PILATES 東陽町です。

• 東西線「東陽町駅」徒歩1分の好立地
• マシンピラティス×TRXのサーキット形式で効率的にボディメイク
• 予約不要、30分で完結で、忙しい方でも通いやすい
• 一人ひとり異なる動きで人目を気にせずトレーニング可能
• インストラクターが個別にサポートしてくれるから初心者も安心

レッスン1回あたり1,485円～

体験レッスンなし

※ 無制限を除く

URBAN CLASSIC PILATES 東陽町の公式サイトはこちら

３．studio SHEEP 東陽町店

初期費用	入会金：6,600円 事務手数料：2,200円
レッスン料金	グループレッスン月額制： 月4会員：12,380円 月6会員：15,480円 月12会員：28,380円 プライベートレッスン回数券： 3回：22,500円 5回：36,500円 10回：71,000円 14ポイントカード(プライベート・グループ両方利用可) 15,400円 グループ3ポイント(3,300円)、プライベート7ポイント(7,700円) ※ほかドロップイン、貸し切りレッスンあり
体験レッスン	グループレッスン：3,000円/2回 プライベートレッスン：5,500円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	スケジュールによる 年末年始
男性利用	要問い合わせ
住所	東京都江東区東陽5丁目26-14 昇和ビル１F
アクセス	東陽町駅より徒歩4分
地図

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その３】はstudio SHEEP 東陽町店です。

• 東西線「東陽町駅」徒歩4分の好立地
• マシンピラティス専門スタジオ
• プライベート、グループ、セミプライベートレッスン対応
• 柔道整復師・理学療法士が在籍・監修
• アフターケアとしてティーサービス付き

レッスン1回あたり2,365円～

体験レッスン1,500円～

studio SHEEP 東陽町店の公式サイトはこちら

４．ku’u_studio 木場・東陽町

初期費用	入会金：0円
レッスン料金	プライベートレッスン 月2回コース：12,000円 月4回コース：24,000円 ペア(マットのみ)1回：3,300円 美容矯正1回：3,300円～6,000円 ほかヤムナレッスン、ボディケア、スタジオレンタルあり
体験レッスン	6,700円
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン ペアレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：11:00-20:00 土曜・日曜・祝日：9:00-17:00 月曜定休
男性利用	可
住所	東京都江東区東陽1-11-5 深川マンション102
アクセス	木場駅より徒歩2分
地図

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その４】はku’u_studio 木場・東陽町です。

• 東西線「木場駅」徒歩2分の好立地
• 会員専用アプリで姿勢や動きをフィードバック
• その日の体調や気分に合わせて選べる豊富なメニュー
• 有資格者による丁寧なマンツーマン指導
• 少人数会員制スタジオで一人ひとりに寄り添う指導スタイル

レッスン1回あたり3,300円～

体験レッスン6,700円

※ ヤムナレッスン、ボディケア、スタジオレンタルを除く

ku’u_studio 木場・東陽町の公式サイトはこちら

５．pilates& yogaスタジオ health fit 木場店

初期費用	入会金：0円(パーソナル＋グループ、チケット) 11,550円(グループ、パーソナルレッスン3回分つき)
レッスン料金	グループレッスン月4回：8,800円 グループレッスン10回：15,400円 パーソナル月1回＋グループレッスン月3回：14,300円 パーソナル月2回＋グループレッスン月2回：19,360円 パーソナル月2回＋グループレッスン月4回：14,990円～22,000円 チケット30ポイント：38,500円(継続)～39,600円(新規) チケット60ポイント：77,000円(継続)～78,650円(新規) (パーソナル3～6ポイント、グループ2ポイント) パーソナル1回：4,400円～8,800円 グループレッスンドロップイン：3,000円
体験レッスン	パーソナル：4,400円 グループ：1,100円
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン(マットのみ) プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：10:00-21:00 土曜・日曜・祝日：10:00-19:00
男性利用	要問い合わせ
住所	東京都江東区東陽3-5-4 CONNECT　SQUARE　TOYOCHO ７F
アクセス	木場駅 東陽町駅より徒歩9分
地図

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その５】はpilates& yogaスタジオ health fit 木場店です。

• ヨガとピラティスが両方学べるスタジオ
• スタッフ全員が姿勢改善の専門知識を持つインストラクター
• 眺めのいいロケーションでリフレッシュできる環境
• トライアルレッスンあり
• マタニティレッスンやSDGsへの配慮あり

レッスン1回あたり1,540円～

体験レッスン1,100円～

※ チケット制を除く

pilates& yogaスタジオ health fit 木場店の公式サイトはこちら

６．WECLE 深川ギャザリア

初期費用	入会金：11,000円 事務手数料：5,500円
レッスン料金	シンプル月4回：9,680円 ベーシック通い放題：12,980円 プログレス通い放題：16,280円(他店利用可、パーソナルレッスン月1回付) プライベートレッスン：チケット制、会員のみ購入可能(要問い合わせ)
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	7:00-23:30 毎月第2水曜日定休
男性利用	可
住所	東京都江東区木場1-5-9深川ギャザリア LEGARE棟2階
アクセス	木場駅4a・b出口より徒歩2分
地図

東陽町でおすすめのピラティススタジオ【その６】はWECLE 深川ギャザリアです。

• 予約・着替え不要で通い放題
• 1回30分のサーキット型マシンピラティス
• 「伸ばす×使う」を同時に叶える独自マシン
• ストレッチ業界No.1「Dr.stretch」監修
• 世界初のストレッチピラティスマシン導入

レッスン1回あたり2,420円～

体験レッスン0円

※ チケット制を除く

WECLE 深川ギャザリアの公式サイトはこちら

東陽町のピラティススタジオ料金相場

東陽町にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。

	料金の相場
初期費用	約4,583円
グループレッスン マシン(1回あたり)	約2,241円
グループレッスン マット(1回あたり)	約2,347円
プライベートレッスン マシン(1回あたり)	6,000円
プライベートレッスン マット(1回あたり)	約5,997円
体験レッスン	2,060円

※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。

東陽町でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

東陽町のピラティススタジオ近隣駐車場

ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、東陽町駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

NPC24H東陽２丁目サスセンタービル地下駐車場	東京都江東区東陽２丁目４−２４ 220円 12分 最大料金 月曜～土曜 12時間 2,000円 最大料金 日曜・祝日 12時間 1,400円 18:00-8:00 500円
江東区東陽二丁目駐車場	東京都江東区東陽２丁目３−６ 2階 30分200円
タイムズ東陽町駅前	東京都江東区東陽２丁目４−２６ 15分 330円 最大料金 月曜～土曜 8:00-19:00 2,200円 19:00-8:00 550円 最大料金 日曜・祝日 8:00-19:00 1,320円 19:00-8:00 550円
ピ!パーク東陽6丁目駐車場	東京都江東区東陽６丁目３−２ 60分 210円 以降20分 70円 最大料金 24時間 900円
東陽6丁目立体駐車場	東京都江東区東陽６丁目３−２ 東京イースト２１ Ｃ ゲート 60分 300円 以降30分 150円 最大料金 24時間 1,300円

東陽町のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。