【決定版】府中でおすすめのピラティススタジオ8社を徹底比較！
府中のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、府中のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、府中にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。
＼おすすめのスタジオを先に見る／
府中でおすすめのピラティススタジオ
ピラティススタジオ選び4つの基準
府中でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。
料金の安さ
通いやすさ
エクササイズの種類
レッスン形式
料金の安さ
ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
| 料金の相場 | |
| グループレッスン | 10,000円〜15,000円(月4回) |
| プライベートレッスン | 8,000円〜10,000円(1回) |
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
通いやすさ
ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
府中にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。
エクササイズの種類
ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| マシンピラティス |
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| マットピラティス |
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マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。
レッスン形式
ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
| メリット | デメリット | |
|---|---|---|
| グループレッスン |
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| プライベートレッスン |
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グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。
府中でおすすめのピラティススタジオ8選
府中のピラティススタジオを8社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。
１．zen place pilates 府中
２．CLUB PILATES 府中店
３．Rintosull 府中店
４．Strada PILATES 府中
５．studio 6 sense 府中
６．PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中
７．CALDO(カルド)府中
８．ENL’AIR PILATES 府中
１．zen place pilates 府中
| 初期費用 | 入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時) |
|---|---|
| レッスン料金 | フリーマットグループ：14,960円/月 月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～ |
| 体験レッスン | マットグループ：2,200円→1,000円 マシングループ：5,000円→3,000円 プライベートマシン：9,900円 |
| レッスン種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン オンライン |
| 営業時間 | 平日：9:10-22:10 土日祝：8:50-20:55 ※休館日もオンラインレッスン受講可 |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 東京都府中市宮町2丁目15-13第15三ツ木ビル 9階 |
| アクセス | 府中駅南口より徒歩4分 |
| 地図 |
府中でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 府中です。
- 広く明るく清潔な空間でレッスン
- リフォーマー・キャデラックなどのピラティスマシン完備
- 初心者〜上級者対応の豊富なレッスン内容
- オンライン受講対応、他スタジオも無料利用可
- 最大8レッスン同時予約可能
レッスン1回あたり2,200円～
体験レッスン1,000円～
※ 無制限、チケット制を除く
- 予約もアプリで簡単管理できるところが良い人
- 手ぶらで通えるところが良い人
- 無料でお試しできるところを探している人
- 個人スタジオでレッスンを受けたい人
２．CLUB PILATES 府中店
| 初期費用 | 入会金：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：2,200円 |
|---|---|
| レッスン料金 | グループ月4回：13,090円/月 グループ月8回：24,090円/月 グループ通い放題：37,290円/月 プライベート：要問い合わせ ※月会費初月0円(キャンペーン利用時) |
| 体験レッスン | 0円 |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 月曜～金曜：7:00-21:00 土曜：7:00-18:00 日曜：7:00-19:00 |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 東京都府中市宮町2-16-7 NSビル1F |
| アクセス | 府中駅より徒歩4分 |
| 地図 |
府中でおすすめのピラティススタジオ【その２】はCLUB PILATES 府中店です。
- 府中駅徒歩4分の通いやすい好立地
- 最大12名のグループレッスン
- 国際資格インストラクターによる丁寧な指導
- 4段階×8種類の多彩なクラス
- プライベートレッスンもあり
レッスン1回あたり約3,286円～
体験レッスン0円
※ 無制限を除く
- 無料体験あり、初めての方も安心してスタートできるところが良い人
- 豊富なプログラムがあるところが良い人
- リーズナブルな価格で始めたい人
- スキマ時間を使ってオンラインレッスンを受けたい人
３．Rintosull 府中店
| 初期費用 | 入会金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) 登録金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) 施設使用料：入会時2,500円 |
|---|---|
| レッスン料金 | 月4回：8,800円 通い放題：13,800円～18,800円 期間限定3か月通い放題：月額1,980円 ※条件あり 月額料金最大1,000円割引(キャンペーン利用時) |
| 体験レッスン | 0円 |
| レッスン種類 | マシンピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 要問い合わせ 日曜定休 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 東京都府中市府中町1-6-11 三和第3ビル2F |
| アクセス | 府中駅北口より徒歩2分 府中本町駅より徒歩7分 |
| 地図 |
府中でおすすめのピラティススタジオ【その３】はRintosull 府中店です。
- 京王線「府中駅」北口より徒歩2分の好立地
- 女性に人気のマシンピラティス専門スタジオ
- 専用マシン「リフォーマー」でピンポイントアプローチ
- 目的別に選べる豊富なプログラム
- ホットヨガLAVAなど系列ブランドとの併用通い放題プランあり
レッスン1回あたり2,200円～
体験レッスン0円
※ 無制限を除く
- 通い放題～月4回まで柔軟な料金プランで継続しやすいところが良い人
- 美尻・美脚・くびれ・二の腕など部位別ボディメイクが可能なところが良い人
- スキマ時間を使ってオンラインレッスンを受けたい人
- パートナーとレッスンを受けたい人
４．Strada PILATES
| 初期費用 | 入会金：2,200円(3ヶ月空くと再度料金が発生) |
|---|---|
| レッスン料金 | パーソナル1回：9,900円 パーソナル2～8(月額)：17,820円～65,736円 パーソナル37(年額)：311,355円 グループ1回：2,500円 チケット10～30：23,500円～67,500円(パーソナル1回4枚、グループ1回1枚) |
| 体験レッスン | なし |
| レッスン種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 7:00-19:00 不定休 |
| 男性利用 | 要問い合わせ |
| 住所 | 東京都府中市宮西町 |
| アクセス | 府中駅より徒歩5分 府中本町駅より徒歩3分 |
| 地図 |
府中でおすすめのピラティススタジオ【その４】はStrada PILATESです。
- 完全マンツーマンのパーソナルセッション
- 少人数制のグループクラスで安心サポート
- インナーマッスルを効率的に鍛える専用器具イクイップメントを使用
- 初心者〜シニアまで幅広く対応可能
- 身体だけでなく心にもアプローチする動く瞑想としてのピラティスを提供
レッスン1回あたり2,250円～
体験レッスンなし
- 少人数のグループレッスンを受けたい人
- 体の不調改善や健康維持を効果的に行いたい人
- 夜間に通いたい人
- 無料でお試しできるところを探している人
５．studio 6 sense 府中
| 初期費用 | 入会金：0円 |
|---|---|
| レッスン料金 | 月会員通い放題：6,000円 チケット会員10枚：11,000円 |
| 体験レッスン | 1,100円 |
| レッスン種類 | マットピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 月曜・木曜：19:30-20:30 火曜・木曜・金曜：9:00-10:00、10:15-11:15 |
| 男性利用 | 要問い合わせ |
| 住所 | 東京都府中市天神町4-28-39 |
| アクセス | 登記所前バス停より徒歩1分 浅間町バス停より徒歩4分 |
| 地図 |
府中でおすすめのピラティススタジオ【その５】はstudio 6 sense 府中です。
- 5年後・10年後も健康をテーマにしたピラティス＆ストレッチ教室
- 柔軟性・運動経験・年齢不問で初心者・シニアも安心
- ピラティス本来のリハビリ視点を大切に、呼吸と骨から整える姿勢改善
- 続けやすい価格設定
- ポジティブな仲間と励まし合える空間
レッスン1回あたり1,100円
体験レッスン1,100円
※ 無制限を除く
- アットホームな雰囲気のところが良い人
- これからの健康を真剣に考えたい40代・50代が多いところが良い人
- 夜間に通いたい人
- 無料でお試しできるところを探している人
６．PERSONAL TRAINING STUDIO U 府中
| 初期費用 | 入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時) |
|---|---|
| レッスン料金 | 月2回コース：22,000円 月4回コース：39,600円 月8回コース：70,400円 ※月額料金最大37％オフ(キャンペーン利用時) 都度払い：13,200円 LINE食事サポート：11,000円 |
| 体験レッスン | 5,500円→0円(キャンペーン利用時) |
| レッスン種類 | プライベートレッスン |
| レッスン形式 | マシンピラティス |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
| 男性利用 | 不可 |
| 住所 | 東京都府中市寿町２丁目２−４８ フェリシア府中 １０１ |
| アクセス | 府中駅より徒歩3分 |
| 地図 |
府中でおすすめのピラティススタジオ【その６】はPERSONAL TRAINING STUDIO U 府中です。
- トレーナーは採用倍率50倍を勝ち抜いたプロのみ
- 呼吸・立ち方・歩き方など生活習慣から根本改善
- マシンピラティス×パーソナルトレーニングの併用可能
- 友人や家族と通えるペアレッスンも対応
- 府中駅から徒歩3分の好アクセス
レッスン1回あたり8,800円～
体験レッスン0円
※ 月額割引除く
- 完全予約制のプライベート空間で集中してレッスンのできるところが良い人
- 子供連れOKのところが良い人
- グループレッスンで料金を抑えたい人
- スキマ時間を使ってオンラインレッスンを受けたい人
７．CALDO(カルド)府中
| 初期費用 | 入会金：11,000円 事務手数料：5,500円 営業管理費：月480円(初月のみ2ヶ月分) システム登録料：2,970円 |
|---|---|
| レッスン料金 | マンスリー4：8,910円 デイタイム：8,910円 フルタイム：10,560円 岩盤浴：6,600円(女性専用) |
| 体験レッスン | 110円 |
| レッスン種類 | マットピラティス |
| レッスン形式 | グループレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 平日(月曜・水曜・金曜) ：10:00-22:30 平日(火曜・木曜) 8:30-22:30 土曜・日曜・祝日：8:30-19:00 毎月10日・20日・21日・月末最終日定休 |
| 男性利用 | 可 |
| 住所 | 東京都府中市宮町1-100 ル・シーニュB1F |
| アクセス | 府中駅南口より徒歩1分 |
| 地図 |
府中でおすすめのピラティススタジオ【その７】はCALDO(カルド)府中です。
- 京王線「府中駅」南口から徒歩1分の駅チカ
- 事前予約不要で好きな時間に通える
- 地域最大級、最大40名収容の広々ホットヨガスタジオ
- 業界最安水準のコスパ
- 美脚・美尻・姿勢改善に効果的なボディメイクピラティスあり
レッスン1回あたり約2,228円～
体験レッスン110円
※ 無制限を除く
- 岩盤浴・ダイエットジムも併設で多目的に利用可のところが良い人
- シャワー完備のところが良い人
- 無料でお試しできるところを探している人
- スキマ時間を使ってオンラインレッスンを受けたい人
８．ENL’AIR PILATES 府中
| 初期費用 | 入会金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) |
|---|---|
| レッスン料金 | 月2コース：34,000円 月4コース：32,000円 しっかり月8コース：60,000円 単発コース1回：9,500円 出張グループレッスン60分：10,000円＋交通費(5～15名) |
| 体験レッスン | 5,000円 |
| レッスン種類 | マシンピラティス マットピラティス |
| レッスン形式 | 出張グループレッスン プライベートレッスン |
| 実施方法 | オフライン |
| 営業時間 | 10:00-18:00 日曜定休 |
| 男性利用 | ペアでの利用可 |
| 住所 | 東京都府中市是政１丁目28−29 |
| アクセス | 東府中駅より徒歩7分 東京競馬場駅より徒歩1分 |
| 地図 |
府中でおすすめのピラティススタジオ【その８】はENL’AIR PILATES 府中です。
- 府中市東府中駅すぐの利便性に優れた立地
- 完全プライベートレッスン
- マシンピラティス専門スタジオ
- ダイエット・ボディメイクに強い
- 一人ひとりに合ったオリジナルメニューを提案
レッスン1回あたり7,500円～
体験レッスン5,000円
※ 出張グループレッスンを除く
- バレエ要素やストレッチを取り入れ、美しい所作も学べるところが良い人
- 姿勢改善・体質改善・コリの解消もサポートしてくれるところが良い人
- 無料でお試しできるところを探している人
- スキマ時間を使ってオンラインレッスンを受けたい人
府中のピラティススタジオ料金相場
府中にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。
| 料金の相場 | |
| 初期費用 | 約2,707円 |
| グループレッスン マシン(1回あたり) | 約2,539円 |
| グループレッスン マット(1回あたり) | 約1,944円 |
| プライベートレッスン マシン(1回あたり) | 約8,214円 |
| プライベートレッスン マット(1回あたり) | 約8,278円 |
| 体験レッスン | 1,030円 |
※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。
府中でピラティススタジオ選びの注意点
レッスン繰越制度の有無
予約取消しの規約
退会(休会)手続きの規約
レッスン繰越制度の有無
通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。
予約取消しの規約
ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。
退会(休会)手続きの規約
ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。
府中のピラティススタジオ近隣駐車場
ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、府中駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。
| 府中駅南口市営駐車場 | 東京都府中市宮町１丁目４１−１ 8:00-00:00 60分 400円 以降30分 200円 |
|---|---|
| 府中の森公園駐車場 | 東京都府中市浅間町１丁目３−２８ 60分 300円 20分 100円 |
| 三井のリパーク 府中町１丁目 駐車場 | 東京都府中市府中町１丁目１２−２５ 8:00-20:00 30分 300円 20:00-8:00 30分 300円 最大料金 20:00-8:00 500円 |
| タイムズ大國魂神社 | 東京都府中市宮町３丁目１−１ 8:00-00:00 30分 200円 00:00-8:00 30分 100円 月曜～金曜：最大料金 1,400円 |
| 武蔵府中ル・シーニュ | 東京都府中市宮町一丁目１００番地 60分 400円 以降30分 200円 平日最大料金 1,200円 土日祝日、12月31日-1月3日：2,400円 |
府中のピラティススタジオに関するQ&A
レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。
遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。
レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)
スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。
1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。
週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。
週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。
月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。
ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。
ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。
