【決定版】神保町でおすすめのピラティススタジオ5社を徹底比較！

神保町のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、神保町のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、神保町にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

＼おすすめのスタジオを先に見る／
神保町でおすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオ選び4つの基準

神保町でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	料金の相場
グループレッスン	10,000円〜15,000円(月4回)
プライベートレッスン	8,000円〜10,000円(1回)

相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
神保町にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
マシンピラティス	正しいフォームが身につく エクササイズが豊富 個人に合わせて負荷を調整できる	レッスン料金が高い 自宅ではできない
マットピラティス	レッスン料金が安い 自宅でもできる 全身をバランスよく鍛えられる	正しいフォームが身につきにくい 負荷に限界がある

マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
グループレッスン	レッスン料金が安い モチベーションの共有ができる 習慣化しやすい	細かい指導を受けづらい レベルが合わない 自分のペースでできない
プライベートレッスン	個別に指導してもらえる 正しいフォームの習得がしやすい 自分のペースでできる	レッスン料金が高い インストラクターと合わない 習慣化しづらい

グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。

神保町でおすすめのピラティススタジオ5選

神保町のピラティススタジオを5社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates 神保町

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーマットグループ：14,960円/月 月4回マットグループ：9,625円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：32,560円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
体験レッスン	マットグループ：2,200円→1,000円 マシングループ：5,000円→3,000円 プライベートマシン：9,900円
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	平日：8:55-22:00 土日祝：8:00-20:00 ※休館日もオンラインレッスン受講可
男性利用	可
住所	東京都千代田区神田神保町1丁目13-2文銭堂ビル 4階
アクセス	神保町駅A7出口より徒歩1分
地図

神保町でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 神保町です。

• ピラティス・ヨガ専門の大人向けスタジオ
• マットグループレッスンとプライベートレッスンを提供
• 歪み改善・姿勢改善・インナーマッスル強化に特化
• 初心者大歓迎・体験レッスン実施中
• 世界基準の資格を持つエデュケーターが指導

レッスン1回あたり約2,200円～

体験レッスン1,000円～

※ 無制限、チケット制を除く

zen place pilates 神保町の公式サイトはこちら

２．Z&Z Pilates Studio 神保町

初期費用	入会金：11,000円→500円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	1‐3名のグループレッスン： 月額ベーシック：4-12回 17,800円～47,400円 月額プレミアム 4-6回(プライベート1回付)：27,000円～34,700円 4-6回(プライベート2回付)：35,600円～43,300円 回数券1回-32回：6,000円～160,000円(期限あり) プライベートレッスン： 月額ベーシック：4-12回 35,600円～94,800円 月額プレミアム 2回-3回(グループ2回付)：26,700円～35,600円 4回(グループ1回-2回付)：40,050円～44,500円 回数券1回-24回：11,900円～237,600円(期限あり)
体験レッスン	グループレッスン：4,000円 プライベートレッスン：8,000円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:30-21:30 年末年始
男性利用	可
住所	東京都千代田区神田神保町3-2-28 ACN神保町ビル3階
アクセス	神保町駅より徒歩1分 九段下より徒歩2分 水道橋駅・竹橋駅より徒歩9分 御茶ノ水駅・小川町駅より徒歩10分
地図

神保町でおすすめのピラティススタジオ【その２】はZ&Z Pilates Studio 神保町です。

• マシンピラティス×ウェイトトレーニングの融合セッション
• 最大3名までの少人数制で、個別対応も充実
• 専用マシン「リフォーマー」を使用し、安全＆効果的にボディメイク
• 姿勢改善・体幹強化・内臓機能アップ・不調改善に効果的
• 英語・中国語・日本語対応のグローバル環境

レッスン1回あたり3,950円～

体験レッスン4,000円～

※ チケット制を除く

Z&Z Pilates Studio 神保町の公式サイトはこちら

３．ピラティススタジオゼロ神保町

初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	回数券1回：12,000円 回数券6回：55,000円(キャンペーン利用時) 回数券10回～30回：100,000円～270,000円→90,000円～216,000円(キャンペーン利用時)
体験レッスン	4,400円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：9:00-22:00 土日祝日：9:00-19:00
男性利用	要問い合わせ
住所	東京都千代田区神田神保町1-16-3 TSI神保町ビル1F・B1
アクセス	神保町駅A5出口より徒歩2分 水道橋駅・御茶ノ水駅より徒歩7-8分
地図

神保町でおすすめのピラティススタジオ【その３】はピラティススタジオゼロ神保町です。

• PHIピラティスジャパン認定ゴールドスタジオ
• 医療従事者も学ぶ本格派ピラティス指導
• 姿勢改善・動作改善・ボディライン引き締めに化
• マシン設備が充実（リフォーマー・キャデラッをク等完備）
• アスリートやトレーナーも多数通う高い指導力

レッスン1回あたり9,000円～

体験レッスン4,400円

※キャンペーンを除く

ピラティススタジオゼロ神保町の公式サイトはこちら

４．YARD 御茶ノ水スタジオ

初期費用	入会金：8,800円→0円(キャンペーン利用時) 登録料：2,200円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月4回コース：9,680円 月8回コース：13,860円 Masterコース：18,480円 ※初月最大18,480円→0円(キャンペーン利用時) ドロップインチケット1回から10回：4,070円～33,000円 パーソナルレッスン1回：7,700円～ パーソナルレッスン4回：28,600円～
体験レッスン	3,300円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：9:30-22:00 土日：8:15-17:00 祝日：8:15-15:00 火曜日他定休 ※事前告知あり
男性利用	可
住所	東京都千代田区神田須田町1丁目4-1 日宝須田町ビルB1F
アクセス	淡路町駅A2出口より徒歩1分 小川町駅A2出口より徒歩1分 新御茶ノ水駅A6出口より徒歩3分 神田駅北口より徒歩6分 御茶ノ水駅聖橋口より徒歩10分
地図

神保町でおすすめのピラティススタジオ【その４】はYARD 御茶ノ水スタジオです。

• 淡路町駅徒歩1分。JR・地下鉄複数駅から好アクセス
• お洒落なモノトーン×ピンクの癒し空間
• 初心者向け「ビギナーベーシックピラティス」クラスを提供
• 体幹強化・柔軟性アップ・骨盤調整による姿勢改善が中心
• 仕事帰り・お出かけの合間にも立ち寄りやすい立地

レッスン1回あたり約1,733円

体験レッスン3,300円

※ キャンペーンを除く

YARD 御茶ノ水スタジオの公式サイトはこちら

５．STUDIO IVY 後楽園店

初期費用	入会金：20,000円 事務手数料：3,300円
レッスン料金	BASIC月2回コース：15,000円 STANDARD月4回コース：28,000円 PREMIUM月8回コース：52,000円 ※月額プラン20％オフ(キャンペーン利用時)
体験レッスン	4,500円→500円(LINE友達登録時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00-21:00
男性利用	可
住所	東京都文京区本郷1-21-1 TEC本郷EAST101
アクセス	後楽園駅より徒歩7分 水道橋駅より徒歩2分
地図

神保町でおすすめのピラティススタジオ【その５】はSTUDIO IVY 後楽園店です。

• パーソナル専門のマシンピラティススタジオ
• 清潔感あふれる完全プライベート空間で1対1レッスン
• 腰痛・姿勢改善に効果的
• パーソナルジムとの併用可能なプランあり
• 月謝制で1レッスン6,250円～のリーズナブルな価格設定

レッスン1回あたり6,500円～

体験レッスン500円～

STUDIO IVY 後楽園店の公式サイトはこちら

神保町のピラティススタジオ料金相場

神保町にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。

	料金の相場
初期費用	4,760円
グループレッスン マシン(1回あたり)	約3,323円
グループレッスン マット(1回あたり)	約1,966円
プライベートレッスン マシン(1回あたり)	約8,188円
プライベートレッスン マット(1回あたり)	約8,097円
体験レッスン	約2,640円

※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。

神保町でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

神保町のピラティススタジオ近隣駐車場

ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、神保町駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

TOKYO PUBLIC 神保町駐車場	東京都千代田区神田神保町２丁目１０ 7:00-20:00 15分 400円 20:00-7:00 60分 100円 最大料金3時間 2,000円
三井のリパーク 神保町三井ビルディング駐車場	東京都千代田区神田神保町１丁目１０５ 月曜～金曜 7:00-22:00 20分 300円 22:00-7:00 60分 100円 土日祝日 7:00-21:00 20分 300円 21:00-7:00 60分 100円
タイムズ神田神保町第１１	東京都千代田区神田神保町１丁目１２ 10分 200円 最大料金3時間 2,000円
タイムズ神田神保町第８	東京都千代田区神田神保町２丁目５ 7:00-22:00 20分 440円 22:00-7:00 60分 110円 最大料金6時間 3,000円
三井のリパーク 神田神保町第１１ 駐車場	東京都千代田区神田神保町１丁目３９ 8:00-22:00 10分 330円 22:00-8:00 60分 110円 最大料金3時間 2,700円

神保町のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。