【決定版】笹塚でおすすめのピラティススタジオ7社を徹底比較！

笹塚のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、笹塚のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、笹塚にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

＼おすすめのスタジオを先に見る／
笹塚でおすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオ選び4つの基準

笹塚でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	料金の相場
グループレッスン	10,000円〜15,000円(月4回)
プライベートレッスン	8,000円〜10,000円(1回)

相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
笹塚にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
マシンピラティス	正しいフォームが身につく エクササイズが豊富 個人に合わせて負荷を調整できる	レッスン料金が高い 自宅ではできない
マットピラティス	レッスン料金が安い 自宅でもできる 全身をバランスよく鍛えられる	正しいフォームが身につきにくい 負荷に限界がある

マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
グループレッスン	レッスン料金が安い モチベーションの共有ができる 習慣化しやすい	細かい指導を受けづらい レベルが合わない 自分のペースでできない
プライベートレッスン	個別に指導してもらえる 正しいフォームの習得がしやすい 自分のペースでできる	レッスン料金が高い インストラクターと合わない 習慣化しづらい

グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。

笹塚でおすすめのピラティススタジオ7選

笹塚のピラティススタジオを7社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．CLUB PILATES 笹塚店

初期費用	入会金：5,500円 事務手数料：2,200円
レッスン料金	月4回：13,090円 月8回：24,090円 使い放題：37,290円
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月～金：7:00～21:00 土・日：7:00～18:00
男性利用	可
住所	東京都渋谷区笹塚1-48-14 笹塚ショッピングモールTwenty One 2階
アクセス	笹塚駅より徒歩1分
地図

笹塚でおすすめのピラティススタジオ【その１】はCLUB PILATES 笹塚店です。

• 世界800店舗以上、日本全国にも続々展開中のマシンピラティススタジオ
• 初心者〜上級者まで対応の4段階レベル設定
• 多様な8種類のクラス構成で、多彩な道具と内容が選べる
• 最大12名までのグループ制で、プライベート対応もあり
• 営業時間が長く、アプリで手軽に予約管理ができる

レッスン1回あたり3,011円〜

体験レッスン0円

※ 無制限を除く

CLUB PILATES 笹塚店の公式サイトはこちら

２．ELEMENT 笹塚

初期費用	入会金：33,000円→16,500円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月4回：22,000円 月4回(30+50分)：25,500円 月6回(30+50分)：40,000円 月8回：40,000円 通い放題：55,000円/月 ※通い放題は月2回まで他店利用可
体験レッスン	3,300円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	10:00～22:00
男性利用	可
住所	東京都渋谷区笹塚1丁目52-6 千葉ビル703
アクセス	笹塚駅より徒歩5分
地図

笹塚でおすすめのピラティススタジオ【その２】はELEMENT 笹塚です。

• マンツーマン指導が受けられる
• 30分からの短時間レッスンだからスキマ時間に通える
• 9割が初心者からスタートだから運動が久しぶりな人も安心
• シェイプアップ、筋力アップ、不調改善など目的別にメニューを選べる
• ウェア、シューズ、ドリンク無料レンタル付きで、手ぶらで通える

レッスン1回あたり5,000円〜

体験レッスン0円〜

※ 無制限を除く

ELEMENT 笹塚の公式サイトはこちら

３．zen place pilates 笹塚

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーマットグループ：16,940円/月 月4回マットグループ：10,450円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：37,400円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
体験レッスン	マットピラティス3,300円→500円 マシンピラティス5,000円→3,000円 プライベートレッスン9,900円
レッスン種類	マットピラティス マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	平日：10:00-20:55 土日祝：10:00-18:15
男性利用	可
住所	東京都渋谷区笹塚2丁目21-12グリーンライフビル6階
アクセス	笹塚駅より徒歩5分
地図

笹塚でおすすめのピラティススタジオ【その３】はzen place pilates 笹塚です。

• 笹塚駅北口から徒歩5分でアクセス便利な好立地
• 大きな窓で明るく開放感のある空間
• マット、マシン、プライベートの多彩なレッスンを提供
• 初心者から中上級者まで対応可能
• 男性の参加も可能で、リハビリ由来のエクササイズで、老若男女問わずにレッスンできる

レッスン1回あたり2,420円〜

体験レッスン500円〜

※ 無制限、チケット制を除く

zen place pilates 笹塚の公式サイトはこちら

４．Pilates Mirror 笹塚

初期費用	入会金：11,000円
レッスン料金	月6回まで：11,000円(7回目以降は1回1,100円) チケットプラン1回：2,750円 プライベートレッスン30分：4,400円 プライベートレッスン50分：6,600円
体験レッスン	2,200円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	スケジュールによる 火曜定休
男性利用	不可
住所	東京都渋谷区笹塚1-59-6メティス笹塚ビル1F
アクセス	笹塚駅より徒歩4分
地図

笹塚でおすすめのピラティススタジオ【その４】はPilates Mirror 笹塚 笹塚です。

• 天井ミラー＋リフォーマーで、正しいフォームが視覚で確認できる
• 1レッスン30分の短時間集中型で、音楽に合わせて楽しく動ける
• レッスン前に20分間のセルフトレーニングが受けられる
• 最大6名の少人数制で、初心者でも丁寧なサポートが受けられる
• 荷物、着替え不要で手軽に通える

レッスン1回あたり約1,833円〜

体験レッスン0円〜

※ チケット制を除く

Pilates Mirror 笹塚の公式サイトはこちら

５．PILATES STUDIO Mind & Body

初期費用	入会金：5,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	マシンプライベート：8,800円(使用ポイント8) マシンセミプライベート：5,500円(使用ポイント5) グループマット：3,300円(使用ポイント3) グループリフォーマー：5,500円(使用ポイント5) ※レッスン受講前に要チケット購⼊ チケット20(20ポイント)22,000円 チケット30(30ポイント)33,000円 チケット50(50ポイント+1)55,000円 チケット70(70ポイント+3)77,000円
体験レッスン	マシン・プライベート(2回)：11,000円 マシン・セミプライベート：4,400円
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン セミプライベートレッスン グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	要問い合わせ
男性利用	可
住所	東京都渋谷区笹塚2丁目7-10 浜中ビル7階
アクセス	笹塚駅より徒歩4分
地図

笹塚でおすすめのピラティススタジオ【その５】はPILATES STUDIO Mind & Bodyです。

• 完全プライベート専門のピラティススタジオ
• 一人ひとりの身体状態、目的に合わせたオーダーメイドレッスン
• 初心者〜経験者まで対応、レベルに応じたサポート体制あり
• 赤ちゃん連れでの受講も相談可能
• 完全予約制で落ち着いて受講できる環境

レッスン1回あたり約3,300円〜

体験レッスン4,400円〜

※ 1ポイント1,100円で算出

PILATES STUDIO Mind & Bodyの公式サイトはこちら

６．YUZU 笹塚

初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月2回：16,800円(月4･6回のいずれかで3ヶ月継続後に利用可)月4回：31,200円 月6回：43,200円
体験レッスン	5,500円→500円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:15~21:45
男性利用	可
住所	東京都渋谷区笹塚1丁目56-6 90C(9階)
アクセス	笹塚駅より徒歩1分
地図

笹塚でおすすめのピラティススタジオ【その６】はYUZU 笹塚です。

• 完全個室、パーソナル専門のマシンピラティススタジオ
• 一人ひとりに合わせたオーダーメイドレッスンが受けられる
• 呼吸を意識したレッスンで、ストレス解消やリラックス効果もあり
• 手ぶらでも通いやすい環境
• 女性はもちろん、男性や初心者も通いやすい

レッスン1回あたり7,200円〜

体験レッスン500円～

YUZU 笹塚の公式サイトはこちら

７．AGNIYOGA 笹塚店

初期費用	入会金：5,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	5チケット：7,450円 10チケット：12,800円 15チケット：15,000円 20チケット：17,000円 エブリデー：20,500円/1ヶ月・3回/日 オンライン：月会費+4,000円 オンラインフリー：6,980円/1ヶ月・2回/日 オンライン4チケット：3,000円 追加1チケット：750円 追加10チケット：6,600円
体験レッスン	1,000円 エアリアルヨガ/ホイールヨガ：3,000円
レッスン種類	マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	スケジュールによる 月曜定休
男性利用	不可
住所	東京都渋谷区笹塚2丁目18-3 VORT笹塚ビル8F
アクセス	笹塚駅より徒歩3分
地図

笹塚でおすすめのピラティススタジオ【その７】はAGNIYOGA 笹塚店です。

• 女性専用でアットホームで通いやすいスタジオ
• ハタヨガ、ピラティス、アロマヨガ、姿勢調整ヨガなど多彩なレッスンプログラム
• 目的別プログラムで初心者も安心
• オンラインレッスンにも対応で自宅でも続けられる
• レッスンは75分間のゆったり設計

レッスン1回あたり850円～

体験レッスン1,000円～

※ オンラインを除く

AGNIYOGA 笹塚店の公式サイトはこちら

笹塚のピラティススタジオ料金相場

笹塚にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。

	料金の相場
初期費用	約5,029円
グループレッスン マシン(1回あたり)	約3,260円
グループレッスン マット(1回あたり)	2,190円
プライベートレッスン マシン(1回あたり)	6,950円
プライベートレッスン マット(1回あたり)	9,350円
体験レッスン	約914円

※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。

笹塚でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

笹塚のピラティススタジオ近隣駐車場

ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、笹塚駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

タイムズ笹塚駅前	東京都渋谷区笹塚2-12 全日 20分 330円 全日 駐車後24時間 最大料金2,400円
コインパーク 笹塚駅前	東京都渋谷区笹塚1丁目23番6号 全日 12分 300円 月～土 最大料金 駐車後12時間以内1回限り3,600円(④～⑩車室) 日祝 最大料金 駐車後12時間以内1回限り 2,500円 全日 22:00～08:00 夜間最大料金 600円
三井のリパーク 笹塚1丁目 駐車場	東京都渋谷区笹塚1丁目6 全日 8:00-22:00 10分 360円 全日 22:00-8:00 60分 120円 全日 22:00～8:00以内 最大料金500円 全日 入庫後12時間以内 最大料金2,980円
タイムズ笹塚 第6	東京都渋谷区笹塚1-33 全日 8:00-22:00 15分 220円 全日 22:00-8:00 60分 110円 全日 駐車後12時間 最大料金2,400円
笹塚1丁目パーキング	東京都渋谷区笹塚1丁目7−2 全日 8:00-20:00 30分 300円 全便 20:00-8:00 60分 100円 全日 夜間最大料金 500円 全日 入庫後12時間ごと 最大料金1,900円(①⑨車室) 全日 入庫後12時間ごと 最大料金2,100円(②～⑧車室)

笹塚のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。