【決定版】恵比寿でおすすめのピラティススタジオ12社を徹底比較！

恵比寿のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、恵比寿のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、恵比寿にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

＼おすすめのスタジオを先に見る／
恵比寿でおすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオ選び4つの基準

恵比寿でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	料金の相場
グループレッスン	10,000円〜15,000円(月4回)
プライベートレッスン	8,000円〜10,000円(1回)

相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
恵比寿にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
マシンピラティス	正しいフォームが身につく エクササイズが豊富 個人に合わせて負荷を調整できる	レッスン料金が高い 自宅ではできない
マットピラティス	レッスン料金が安い 自宅でもできる 全身をバランスよく鍛えられる	正しいフォームが身につきにくい 負荷に限界がある

マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
グループレッスン	レッスン料金が安い モチベーションの共有ができる 習慣化しやすい	細かい指導を受けづらい レベルが合わない 自分のペースでできない
プライベートレッスン	個別に指導してもらえる 正しいフォームの習得がしやすい 自分のペースでできる	レッスン料金が高い インストラクターと合わない 習慣化しづらい

グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ12選

恵比寿のピラティススタジオを12社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．luluto 恵比寿店

初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 指名料：＋2,000円/回
体験レッスン	1,000円～ ※ 体験レッスン停止中の可能性あり要確認
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	9:00-21:00
男性利用	可
住所	東京都渋谷区東3-19-10 恵比寿MJビル4F
アクセス	恵比寿駅より徒歩5分 代官山駅より徒歩8分 渋谷駅より徒歩10分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その１】はluluto 恵比寿店です。

• 理学療法士監修のマシンピラティス専門スタジオ
• 完全マンツーマンのパーソナルレッスン
• 初心者からリハビリ目的の方まで通いやすい
• 通いやすい好立地で、お仕事帰りや買い物ついでにも便利
• リーズナブルな価格で通いやすい

レッスン1回あたり9,000円〜

体験レッスン1,000円〜

※ 体験レッスン停止中の可能性あり要確認

luluto 恵比寿店の公式サイトはこちら

２．luluto 恵比寿2号店

初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月3回：29,700円 月4回：38,400円 月6回：55,800円 月8回：72,000円 指名料：＋2,000円/回
体験レッスン	1,000円～ ※ 体験レッスン停止中の可能性あり要確認
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	9:00-21:00
男性利用	可
住所	東京都渋谷区東3-15-8 小澤ビル2階
アクセス	恵比寿駅より徒歩5分 代官山駅より徒歩9分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その２】はluluto 恵比寿2号店です。

• 駅近でアクセス抜群だから通いやすい
• 理学療法士、作業療法士監修の安心スタジオ
• マンツーマンのマシンピラティス専門スタジオ
• 理学療法士が創設したPHIピラティスの公式認定施設で安全で再現性の高い指導を提供
• 幅広い年齢層が通うスタジオ

レッスン1回あたり9,000円〜

体験レッスン1,000円〜

※ 体験レッスン停止中の可能性あり要確認

luluto 恵比寿2号店の公式サイトはこちら

３．Pilates Mee 恵比寿店

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	セミパーソナル月2回：11,000円 セミパーソナル月4回：19,800円 通い放題：37,500円 パーソナル月2回：22,000円 パーソナル月4回：39,600円 パーソナル月8回：70,400円
体験レッスン	9,800円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン セミプライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	9:00-21:15 不定休
男性利用	不可
住所	東京都渋谷区恵比寿1丁目21-11
アクセス	恵比寿駅より徒歩5分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その３】はPilates Mee 恵比寿店です。

• 最大3名までの少人数セミパーソナル制
• リーズナブルな価格設定で続けやすい
• 個々の目標や体調に合わせたアドバイスで、無理なく続けられる
• ピラティス初心者や運動が苦手な方にも取り組みやすいサポート体制
• ライフスタイルの一部として、習慣化しやすい環境

レッスン1回あたり4,950円

体験レッスン0円〜

※ 無制限を除く

Pilates Mee 恵比寿店の公式サイトはこちら

４．ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店

初期費用	0円
レッスン料金	40分コース：6,600円/回 60分コース：9,900円/回 80分コース：13,200円/回 ダイエットコース1回60分×16回：179,685円/2ヶ月(LINEでの食事指導あり)
体験レッスン	5,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	7:00-23:00 不定休
男性利用	不可
住所	東京都渋谷区恵比寿4-7
アクセス	JR恵比寿駅より徒歩2分 日比谷線恵比寿駅より徒歩5分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その４】はピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店です。

• 女性専用の完全個室パーソナルスタジオ
• ピラティスだけでなく軽めの筋トレも取り入れ、効率よく美ボディを目指せる
• 目標やライフスタイルに合わせて選べる柔軟なプラン
• 子育て中でも安心な託児補助があり、忙しいママにも通いやすい
• 実力派トレーナーの的確なマンツーマン指導で安心

レッスン1回あたり6,600円〜

体験レッスン0円〜

ピラティス＆ジム 1to1 恵比寿店の公式サイトはこちら

５．STUDIO IVY 恵比寿店

初期費用	入会金：20,000円 事務手数料：3,300円
レッスン料金	月2回：15,000円 月4回：28,000円 月8回：52,000円
体験レッスン	4,500円→500円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00-21:00
男性利用	可
住所	東京都渋谷区恵比寿南3-4-6 SIRVERADO CROSSINGS B
アクセス	恵比寿駅より徒歩6分 代官山駅より徒歩6分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その５】はSTUDIO IVY 恵比寿店です。

• パーソナル専門のマシンピラティススタジオ
• リフォーマーで効率よくインナーマッスルにアプローチ
• 姿勢改善、肩こり、腰痛などの不調にも対応
• 入会者の80％が初心者で個々のレベルに合わせた丁寧な指導が魅力
• パーソナルレッスンとしては比較的リーズナブルで継続しやすい

レッスン1回あたり6,500円～

体験レッスン500円～

STUDIO IVY 恵比寿店の公式サイトはこちら

６．CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店寿

初期費用	入会金：5,500円 事務手数料：2,200円
レッスン料金	月4回：14,190円 月8回：26,290円 通い放題：40,590円 年間一括払い：要問い合わせ プライベート：要問い合わせ
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月～金：7:00-21:00 土・日：7:00-18:00
男性利用	可
住所	東京都渋谷区恵比寿4丁目20-4 ガーデンプレイス グラススクエア棟1F
アクセス	恵比寿駅より徒歩5分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その６】はCLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店です。

• 世界最大級のマシンピラティススタジオ
• 最大12名のグループマシンレッスン
• ピラティスの国際資格を持ったインストラクターが在籍
• 初心者〜上級者まで目的や体力に応じて柔軟に対応
• 駅近で通いやすく、落ち着いた都会的な空間

レッスン1回あたり約3,286円～

体験レッスン0円

CLUB PILATES 恵比寿ガーデンプレイス店の公式サイトはこちら

７．zen place pilates 恵比寿

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーマットグループ：16,940円/月 月4回マットグループ：10,450円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：37,400円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
体験レッスン	マットグループ：3,300円→1,000円 マシングループ：5,000円→3,000円 プライベートマシン：9,900円
レッスン種類	マットピラティス マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	平日：6:45-21:10 土日祝：6:45-21:10
男性利用	可
住所	東京都渋谷区広尾1丁目15-3増田ビル 4階
アクセス	恵比寿駅徒歩5分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その７】はzen place pilates 恵比寿です。

• 目的別に選べるレッスン体系
• 全国150スタジオ展開で他店舗利用無料で、ライフスタイルに合わせて場所を選べる
• ウェア自由、シューズ不要、マット・水完備で手ぶらで通える
• 最大8レッスンまでアプリで同時予約可能
• 資格保有インストラクターによる丁寧な指導が受けられる

レッスン1回あたり2,420円〜

体験レッスン1,000円〜

※ 無制限、チケット制を除く

zen place pilates 恵比寿の公式サイトはこちら

８．Rintosull 恵比寿東口店

初期費用	入会金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) マンスリーメンバー登録金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) 施設利用料：2,500円 運営管理費：680円/月
レッスン料金	4・フルタイム：9,800円 通い放題：14,800円〜16,800円
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	スケジュールによる 日曜定休
男性利用	不可
住所	東京都渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館2F
アクセス	恵比寿駅より徒歩2分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その８】はRintosull 恵比寿東口店です。

• 駅近で、仕事帰りや買い物ついでに通いやすい
• 女性専用マシンピラティススタジオ
• 会員の87%以上が未経験からスタートで初心者でも安心のサポートが受けられる
• リーズナブルな料金と豊富なプラン
• 二の腕、お腹など部位別の悩みに合わせて選べる多彩なレッスン

レッスン1回あたり2,450円〜

体験レッスン0円

Rintosull 恵比寿東口店の公式サイトはこちら

９．ELEMENT 恵比寿目黒店

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月4回：22,000円 月8回：40,000円 月4回(30+50分)：25,500円 月6回(30+50分)：40,000円 通い放題：55,000円/月 ※通い放題は月2回まで他店利用可
体験レッスン	3,300円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	10:00-21:30
男性利用	可
住所	東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101
アクセス	恵比寿駅より徒歩9分 目黒駅より徒歩9分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その９】はELEMENT 恵比寿目黒店です。

• 通い放題のマンツーマンのマシンピラティス
• 30分から通える短時間セッションで仕事や家事の合間にも通いやすい
• 初心者率90%以上で入会のハードルが低いスタジオ
• 全てレンタル無料の手ぶら通いができる
• 有資格者による安心のサポートで、効果的かつ安全なピラティスが可能

レッスン1回あたり約5,000円〜

体験レッスン0円〜

※ 無制限を除く

ELEMENT 恵比寿目黒店の公式サイトはこちら

10．BDC PILATES 恵比寿

初期費用	入会金：11,000円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：2,200円 施設維持費770円/月
レッスン料金	グループ月4回：15,400円 グループ月6回：21,945円 グループ月8回：27,720円 追加レッスン：3,850円 プライベート月1回：9,900円 プライベート月2回：18,810円 追加レッスン：9,900円
体験レッスン	3,850円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：10:00-20:00 土・日：10:00-17:00
男性利用	不可
住所	東京都渋谷区恵比寿1-20-4 Sreed EBISU B1
アクセス	恵比寿駅より徒歩3分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その１０】はBDC PILATES 恵比寿です。

• 日本で唯一、リフォーマー特化型のグループレッスン専門スタジオ
• 米国の老舗マシンメーカー直輸入で、安全性と効果に信頼あり
• 55分間のクラスで目的別、部位別、難易度別に豊富なプログラムが受けられる
• プライベートレッスンにも対応
• 恵比寿駅徒歩3分の好立地で通いやすい

レッスン1回あたり3,465円〜

体験レッスン0円〜

BDC PILATES 恵比寿の公式サイトはこちら

１１．SOU＋(ソウプラス) 恵比寿店

初期費用	入会金：5,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーパス(通い放題)：19,800円 レギュラーパス(月8回)：17,600円 デイタイムパス(通い放題)：15,400円 ライトパス(月4回)：13,200円 チケット1回券：3,850円
体験レッスン	2,200円
レッスン種類	マットピラティス ホイールピラティス シルクサスペンション
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：10:00-21:00 土：10:00-18:00 日・祝：10:00-15:00 月曜定休
男性利用	不可
住所	東京都渋谷区恵比寿4丁目9-11恵比寿たかむらビル301号
アクセス	恵比寿駅より徒歩3分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その１１】はSOU＋(ソウプラス) 恵比寿店です。

• 多彩なプログラムが魅力の女性専用スタジオ
• 1回で変化を感じる効果重視のレッスン設計
• 少人数制とリーズナブルな料金設定
• スタッフは経験豊富で国家資格保有者も在籍で初心者も安心のサポート体制
• 仕事帰りにも通いやすい立地と、通いたくなる雰囲気づくりが魅力

レッスン1回あたり2,200円〜

体験レッスン2,200円

※ 無制限を除く

SOU＋(ソウプラス) 恵比寿店の公式サイトはこちら

１２．La pilates 恵比寿店

初期費用	入会金：10,000円
レッスン料金	会員サブスク月払い: 月1回：12,000円 月2回：22,000円(11,000円/回) 月4回：40,000円(10,000円/回) 月6回：54,000円(9,000円/回) 会員サブスク年払い: 月1回：120,000円(10,000円/回) 月2回：220,000円(9,170円/回) 月4回：398,400円(8,300円/回) 月6回：540,000円(7,500円/回) 一般通常コース：14,000円
体験レッスン	12,000円→3,000円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	9:00-21:00(最終受付20:00) 年末年始休業
男性利用	男性は紹介のみ
住所	東京都渋谷区恵比寿南1-2-8 雨宮ビル401
アクセス	恵比寿駅より徒歩1分
地図

恵比寿でおすすめのピラティススタジオ【その１２】はLa pilates 恵比寿店です。

• 整体で体をゆるめた後、マシンピラティスでインナーマッスルを効率よく鍛えるWアプローチが特徴
• 完全カスタマイズのプライベートレッスン
• 女性専用の自然を感じるリラックス空間
• 初心者も安心のサポートとトライアル体験あり
• 月1回から8回までのコースや年払い割引もあり、ライフスタイルに合わせて通いやすい

レッスン1回あたり7,500円〜

体験レッスン3,000円〜

La pilates 恵比寿店の公式サイトはこちら

恵比寿のピラティススタジオ料金相場

恵比寿にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。

	料金の相場
初期費用	約3,654円
グループレッスン マシン(1回あたり)	約2,974円
グループレッスン マット(1回あたり)	2,310円
プライベートレッスン マシン(1回あたり)	約7,906円
プライベートレッスン マット(1回あたり)	–
体験レッスン	725円

※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。

恵比寿でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

恵比寿のピラティススタジオ近隣駐車場

ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、恵比寿駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

恵比寿駅西口駐車場	東京都渋谷区恵比寿南1丁目1−1−1 全日 10分400円 全日 最大3,500円
タイムズＪＲ恵比寿ビル(平面)	東京都渋谷区恵比寿南1-5 全日 30分 500円 全日 駐車後6時間 最大料金2,900円
JR恵比寿ビル(立体)	東京都渋谷区恵比寿南1−5 全日 6:30-23:30 30分 500円 全日 23:30-6:30 30分 500円 全日 駐車後24時間 最大料金2,900円
タイムズ恵比寿東	東京都渋谷区恵比寿1丁目14 全日 12分 440円 月〜土 8:00-21:00 最大料金4,600円 (繰り返し適用) 月〜土 21:00-8:00 最大料金1,600円 (繰り返し適用) 日・祝 8:00-21:00 最大料金3,000円(繰り返し適用) 日・祝 21:00-8:00 最大料金1,600円(繰り返し適用)
恵比寿ガーデンプレイス 駐車場北入口	東京都渋谷区恵比寿4丁目20-2 全日 30分 300円

恵比寿のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。