【決定版】不動前でおすすめのピラティススタジオ4社を徹底比較！

不動前のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、不動前のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、不動前にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

＼おすすめのスタジオを先に見る／
不動前でおすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオ選び4つの基準

不動前でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	料金の相場
グループレッスン	10,000円〜15,000円(月4回)
プライベートレッスン	8,000円〜10,000円(1回)

相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
不動前にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
マシンピラティス	正しいフォームが身につく エクササイズが豊富 個人に合わせて負荷を調整できる	レッスン料金が高い 自宅ではできない
マットピラティス	レッスン料金が安い 自宅でもできる 全身をバランスよく鍛えられる	正しいフォームが身につきにくい 負荷に限界がある

マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
グループレッスン	レッスン料金が安い モチベーションの共有ができる 習慣化しやすい	細かい指導を受けづらい レベルが合わない 自分のペースでできない
プライベートレッスン	個別に指導してもらえる 正しいフォームの習得がしやすい 自分のペースでできる	レッスン料金が高い インストラクターと合わない 習慣化しづらい

グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。

不動前でおすすめのピラティススタジオ4選

不動前のピラティススタジオを4社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates 不動前

初期費用	入会金：入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーマットグループ：16,940円/月 月4回マットグループ：10,450円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：37,400円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
体験レッスン	マットグループ：3,300円→1,000円 マシングループ：5,000円→3,000円 プライベートマシン：9,900円
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	平日：8:00-21:00 土日祝：8:00-18:00
男性利用	可
住所	東京都品川区西五反田4丁目27-10印刷産業ビル 4階
アクセス	不動前駅より徒歩5分
地図

不動前でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 不動前です。

• 四季の自然を感じられる開放的な空間
• 世界基準のマシンが豊富に揃った本格派スタジオ
• 初心者〜上級者まで対応の多彩なレッスン構成
• 全国150店舗が使える、他店舗利用可能
• 完全手ぶらOKで自由な服装で気軽に通える

レッスン1回あたり2,420円〜

体験レッスン1,000円〜

※ 無制限、チケット制を除く

zen place pilates 不動前の公式サイトはこちら

２．CLUB PILATES 不動前店

初期費用	入会金：5,500円 事務手数料：2,200円
レッスン料金	月4回グループ(EFT4)：13,090円/月 月8回グループ(EFT8)：24,090円/月 通い放題グループ：37,290円/月 年間一括払いグループ：要問い合わせ プライベート：要問い合わせ
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	月～金曜日：7:30-20:50 土・日曜日：7:30-16:20
男性利用	可
住所	東京都品川区西五反田5-9-2 アスペンシティビル2階
アクセス	不動前駅より徒歩1分
地図

不動前でおすすめのピラティススタジオ【その２】はCLUB PILATES 不動前店です。

• 最大12名のグループレッスンを主体に展開
• 8種類のクラス×4段階のレベルで計32通りのプログラム
• リフォーマー、TRXなど15種類以上の器具を活用したレッスン
• 数百時間の専門トレーニングを積んだ認定講師による質の高いレッスン
• 駅徒歩1分と7:30〜営業で、朝活派や仕事前後の時間でも通いやすい好立地とスケジュール

レッスン1回あたり約3,011円〜

体験レッスン0円

※ 無制限を除く

CLUB PILATES 不動前店の公式サイトはこちら

３．STUDIO IVY 目黒店

初期費用	入会金：20,000円 事務手数料：3,300円
レッスン料金	月2回：15,000円 月4回：28,000円 月8回：52,000円
体験レッスン	4,500円→500円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:30-21:00 不定休
男性利用	可
住所	東京都目黒区下目黒2-5-5 サウンドプルーフ目黒101
アクセス	目黒駅より徒歩6分
地図

不動前でおすすめのピラティススタジオ【その３】はSTUDIO IVY 目黒店です。

• 完全パーソナル専門のマシンピラティススタジオ
• オーダーメイドのレッスンのプログラム
• マシン使用で効果的なインナーマッスル強化
• 80％以上がピラティス未経験からスタートで、初心者が安心して始められる環境
• パーソナルにしては手が届きやすい価格設定で継続しやすい

レッスン1回あたり約6,500円〜

体験レッスン500円〜

STUDIO IVY 目黒店の公式サイトはこちら

４．Espoir movement space

初期費用	入会金：11,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	月会費会員: 月1回：9,900円 月2回：18,700円(1回9,350円) 月4回：35,200円(1回8,800円) 都度会員: 1回：11,000円
体験レッスン	8,000円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	要問い合わせ
男性利用	不可
住所	東京都品川区西五反田4-9-14 ポルトグランデ目黒かむろ坂 16号室
アクセス	不動前駅より徒歩5分
地図

不動前でおすすめのピラティススタジオ【その４】はEspoir movement spaceです。

• ジャイロトニック®とマシンピラティスの女性専用スタジオ
• 周囲の目を気にせず、自分の身体に集中できるマンツーマン対応
• 痛みや姿勢の根本改善にアプローチ
• 元タカラジェンヌの指導者による繊細な指導
• 指導者養成のプレトレーニングコースも実施

レッスン1回あたり8,800円〜

体験レッスン8,000円

Espoir movement spaceの公式サイトはこちら

不動前のピラティススタジオ料金相場

不動前にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。

	料金の相場
初期費用	10,500円
グループレッスン マシン(1回あたり)	約4,069円
グループレッスン マット(1回あたり)	2,420円
プライベートレッスン マシン(1回あたり)	9,075円
プライベートレッスン マット(1回あたり)	9,350円
体験レッスン	2,375円

※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。

不動前でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

不動前のピラティススタジオ近隣駐車場

ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、不動前駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

マンション不動前駐車場	東京都品川区西五反田4丁目4番地 全日 8:00～20:00 15分 200円 全日 8:00～20:00 最大料金 2,200円 全日 20:00～8:00 1時間 100円 全日 20:00～8:00 最大料金 500円
エコロパーク ロアール目黒不動前駐車場	東京都品川区西五反田3-15-10 月~金曜日 12時間 最大料金 2,700円 土・日・祝日 12時間 最大料金 1,400円 全日 18時〜8時 最大料金 300円 全日 終日 15分 220円
エコロパーク メインステージ不動前駐車場	東京都品川区西五反田3-14-1 全日 終日 20分 200円 全日 6時間 最大料金 1,800円 全日 22時〜8時 最大料金 500円
タイムズ西五反田第56	東京都品川区西五反田5-2 月〜土曜日 20分 220円 月〜土曜日 19:00-08:00 最大料金550円 日・祝日 20分 220円 8:00-19:00 最大料金1,650円 19:00-8:00 最大料金550円
タイムズパーク24グループ本社ビル	東京都品川区西五反田2-20 全日 15分 330円 駐車後24時間 最大料金3,000円

不動前のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。