【決定版】練馬でおすすめのピラティススタジオ6社を徹底比較！

練馬のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、練馬のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、練馬にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

おすすめのピラティススタジオを先にチェックする

ピラティススタジオ選び4つの基準

練馬でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。
相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
練馬にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。
マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安い・自宅でもできるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。
グループレッスンは、レッスン料が安いのがメリットですが、細かい指導を受けづらい・レッスンのレベルが自分に合わないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえる・自分のペースでできるメリットに、レッスン料が高い・インストラクターと相性が合わない場合がデメリットです。

練馬でおすすめのピラティススタジオ6選

練馬のピラティススタジオを6社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates

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入会金 （税込）	33,000円→ 0円 (キャンペーン利用時)
料金 （税込）	マットグループ：10,450円/月～ マシングループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～
体験レッスン	マット：1,000円 マシン：3,000円
種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン グループレッスン
実施方法	オンライン オフライン
営業時間	平日：10:00-20:55 土日祝：9:00-18:00 定休日なし
運営会社	株式会社ZEN PLACE
HP	https://www.zenplace.co.jp/

練馬でおすすめのピラティススタジオその1はzen place pilates 練馬です。

zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。

zen place pilatesで体験レッスンをする

２．パーソナルマシンピラティスSAKURA

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入会金 （税込）	33,000円
事務手数料 （税込）	1,000円
料金 （税込）	月8回コース：63,800円 月4回コース：¥33,000円 回数券8枚コース：70,400円/月
体験レッスン	あり(要確認)
種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:00‒21:00 定休日/年末年始
運営会社	株式会社H6
HP	https://sakura-pilates.jp/

練馬でおすすめのピラティススタジオその2はパーソナルマシンピラティスSAKURAです。

一人一人に最適なオーダーメイドレッスンです。
マンツーマンのプライベートレッスンが1回7,250円から設定されています。
スタッフが全員女性なので安心して受けられます。

SAKURAで体験レッスンをする

３．CLUB PILATES

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入会金 （税込）	5,500円
料金 （税込）	グループ月4回：11,990円〜14,190円 グループ月8回：21,890円〜26,290円 グループ通い放題：36,190円〜40,590円/月 グループ年間一括払い：398,090円〜446,490円 プライベート1回：9,900円 プライベート4回：36,960円 プライベート8回：72,160円 プライベート16回：140,800円 プライベート24回：211,200円 ※店舗により異なる
体験レッスン	無料
種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	平日：7:00～21:00 土日：7:00～18:00
運営会社	株式会社. Wellness X Asia
HP	https://clubpilates.co.jp/

練馬でおすすめのピラティススタジオその3はCLUB PILATES 練馬店です。

CLUB PILATESは世界各国で800店舗以上の世界最大級マシンピラティススタジオです。
初級レベル〜上級レベルまで4段階に対応、全くの初心者でも安心して取り組めます。
15種類のアイテムを使用したレッスンでメニューは無限です。
また、世界最高峰のピラティスマシンやアイテムを使用しています。

CLUB PILATESで体験レッスンをする

４．ELEMENT

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入会金 （税込）	33,000円 (体験当日の入会で半額)
料金 （税込）	月4回フルタイム：22,000円 月4回ミックス：25,500円 月8回デュアル：36,300円 月6回ミックス：40,000円 月8回フルタイム：40,000円 全日通い放題：55,000円/月
体験レッスン	3,300円
種類	マシンピラティス
レッスン形式	マンツーマンレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	10:00〜22:00
運営会社	株式会社MIGRIDS
HP	https://element-gym.com/element-top/pilates/

練馬でおすすめのピラティススタジオその4はELEMENT練馬店です。

ELEMENTでは、1ヶ月何回も通える月額性の設定があります。
週に5回通えば1回あたりの料金は約2,750円です。
それほど多く通えない、という方に向けた週4回のプランもあります。
1回のトレーニング時間を30分からにしてあり、仕事や家事のスキマ時間を利用して通えるようになっています。
また、通いやすいように、ウェア・タオル・ドリンク・プロテインは、全て無料でレンタルが可能にもなっています。

ELEMENTで体験レッスンをする

５．Olulu

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入会金 （税込）	11,000円 (キャンペーン時は0円)
料金 （税込）	グループ月2回：5,500円 グループ月4回：8,800円 平日通い放題：13,200円 オールタイム通い放題：16,500円 セミプライベート月2回：7,150円〜 セミプライベート月4回：13,200円〜 プライベート1回：8,800円 プライベート3回：24,750円 プライベート6回：46,200円
体験レッスン	グループ：1,000円 セミプライベート：2,200円 プライベート：4,400円
種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン デュエットレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	要問合せ
運営会社	株式会社ウェルベックス
HP	https://olulu-yoga.jp/

練馬でおすすめのピラティススタジオその5はピラティス＆ヨガスタジオOluluです。

Oluluとは…、ハワイ語でOluは「心地よい」、Luluは「穏やか」という意味があります。
ゆっくり息を吐いて、丁寧に空気を取り込みレッスンを行うことで、身体(カラダ)と心(ココロ)をつなげる呼吸に耳を傾け、レッスンを通じて身体はしなやかに、心はおだやかになっていきます。
１ヶ月毎にレッスンコースの変更が可能で、スタジオでお手続きすれば変更手数料等かかりません。
長期休会、退会時のお手数料もかからないため、今月は通い放題コースで、来月は忙しいのでお休みといった通い方もできます。

Oluluで体験レッスンをする

６．URBAN CLASSIC PILATES

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入会金 （税込）	11,000円
料金 （税込）	マンスリー4：9,680円/月（キャンペーン時→永年¥8,580/月） マンスリー8：11,880円/月（キャンペーン時→永年¥10,780/月） レギュラー：14,080円/月（キャンペーン時→永年¥12,980/月）
体験レッスン	ー
種類	マシンピラティス
レッスン形式	サーキット形式
実施方法	オフライン
営業時間	要問合せ
運営会社	株式会社Venture Bank Next
HP	https://urbanclassic.jp/

練馬でおすすめのピラティススタジオその6はピラティス専門スタジオURBAN CLASSIC PILATES 練馬です。

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使って、じっくりと身体のコアを鍛えていきます。
痩せやすい身体、姿勢改善、免疫力UP、ストレス解消などに効果的です。
TRXとは、専用のサスペンションを使って、自分の体重と重力を利用したトレーニングです。
強度を自由に調節できるので、男女年齢を問わずに全身のワークアウトができます。
URBAN CLASSIC PILATESでは、サーキット形式を取り入れているので、30分という短い時間でも十分なボディメイクができます。

URBAN CLASSIC PILATESの公式サイトはこちら

練馬でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

練馬のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。

迷ったら？zen place pilates が最もおすすめ

練馬でピラティススタジオ選びに迷ったら、zen place pilates練馬が一番おすすめです。

zen place pilatesは、キャンペーンを定期的に実施しているため、お得に入会すことができます。
マットピラティスだけではなく、マシンピラティスでは専用マシンのほかプロップス(補助具)が充実しています。
毎月約10,000の多様なレッスンが用意されており、キッズからシニアまで受講できます。
少人数制のグループ・プライベートレッスンでインストラクターは全員有資格です。
「Studio Live Streaming」ではレッスンのライブ中継に参加可能で、スタジオレッスン同様に画面を通してインストラクターが指導します。
自分のライフスタイルにあわせて、平日はオンラインで週末はスタジオなど使い分けも可能です。

zen place pilatesで体験レッスンをする