【決定版】千歳烏山でおすすめのピラティススタジオ7社を徹底比較！

千歳烏山のピラティススタジオはどこがいいのでしょうか？
ここでは、千歳烏山のピラティススタジオを徹底比較して紹介しています。
人気のピラティススタジオは多数あるので、料金や通いやすさなどで選ぶのが◎
この記事を読むことで、千歳烏山にあるピラティススタジオ選びに迷うことがなくなるはずです。

＼おすすめのスタジオを先に見る／
千歳烏山でおすすめのピラティススタジオ

ピラティススタジオ選び4つの基準

千歳烏山でピラティススタジオを選ぶにはポイントがあります。
料金面や通いやすさが重要なので、ピラティススタジオ選びの際に参考にしてください。

料金の安さ

ピラティスは継続して続けることが重要です。
ですから、予算の範囲内でスタジオを選ぶようにしましょう。

	料金の相場
グループレッスン	10,000円〜15,000円(月4回)
プライベートレッスン	8,000円〜10,000円(1回)

相場としては月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

通いやすさ

ピラティスをするなら、通いやすいスタジオか確認するのが重要です。
駅から徒歩で何分かかるか、営業時間や定休日をチェックしてから、スタジオを選びましょう。
千歳烏山にはピラティススタジオが充実してますので、自分にあったスタジオが見つかるはずです。

エクササイズの種類

ピラティスには、マシンピラティスとマットピラティスがあります。
一般的にマシンピラティスの方が、正しいフォームが身につけやすいことから初心者におすすめだと言われています。
マシンピラティスとマットピラティスにもメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
マシンピラティス	正しいフォームが身につく エクササイズが豊富 個人に合わせて負荷を調整できる	レッスン料金が高い 自宅ではできない
マットピラティス	レッスン料金が安い 自宅でもできる 全身をバランスよく鍛えられる	正しいフォームが身につきにくい 負荷に限界がある

マシンピラティスは、正しいフォームが身につきエクササイズが豊富なメリットがあり、レッスン料金が高い(グループレッスンも少ない)・自宅ではできないのがデメリットです。
マットピラティスでは、レッスン料金が安く自宅でもできる・自重を利用したエクササイズで全身の筋肉がバランスよく鍛えられるのがメリットで、指導を受けないと正しいフォームが身につかない可能性・マシンのように負荷を調整できないため筋力に合ったエクササイズができない可能性がデメリットになります。

レッスン形式

ピラティススタジオでは、月4回程度を複数人で同時にレッスンを受けるグループレッスンと、インストラクターからマンツーマンで指導が受けられるプライベートレッスンがあります。
ですが、それぞれにメリット・デメリットがあります。

	メリット	デメリット
グループレッスン	レッスン料金が安い モチベーションの共有ができる 習慣化しやすい	細かい指導を受けづらい レベルが合わない 自分のペースでできない
プライベートレッスン	個別に指導してもらえる 正しいフォームの習得がしやすい 自分のペースでできる	レッスン料金が高い インストラクターと合わない 習慣化しづらい

グループレッスンは、レッスン料金が安いことや他の参加者とモチベーションの共有ができる・レッスン日時を固定しやすく習慣化しやすいのがメリットですが、細かい指導を受けづらいことやレッスンのレベルが自分に合わない・自分のペースで進められないといったデメリットがあります。
プライベートレッスンでは、個別に指導してもらえることや正しいフォームが習得しやすい・自分のペースでできるメリットに、レッスン料金が高いことやインストラクターと相性が合わない・インストラクターと自分のスケジュールが合わずに習慣化がしづらいのがデメリットです。

千歳烏山でおすすめのピラティススタジオ7選

千歳烏山のピラティススタジオを7社紹介します。
料金やピラティスの種類・レッスン形式に営業時間などをまとめたのでご確認ください。

１．zen place pilates 千歳烏山

初期費用	入会金：33,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	フリーマットグループ：16,940円/月 月4回マットグループ：10,450円/月～ 月4回リフォーマーグループ：15,400円/月～ マット＆マシン各2回：12,650円/月～ プライベート：37,400円/月～ 月4回オンライン：9,625円/月～
体験レッスン	マットグループ：2,200円→1,000円 マシングループ：5,000円→3,000円 プライベートマシン：9,900円
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	平日：7:00-21:15 土日祝：7:30-17:00 ※休館日もオンラインレッスン受講可
男性利用	可
住所	東京都世田谷区南烏山4丁目12-10 フロンティアビル 5階
アクセス	千歳烏山駅より徒歩2分
地図

千歳烏山でおすすめのピラティススタジオ【その１】はzen place pilates 千歳烏山です。

• 大きな窓から陽の光が差し込む、明るく暖かいスタジオ
• リフォーマーなどピラティス専用マシンを多数導入
• 世界基準の資格を持つインストラクターが個別にサポート
• ウェアやシューズ不要、マット、ウォーターサーバー完備で手ぶらでOK
• 最大8レッスンまで同時予約可能

レッスン1回あたり2,420円～

体験レッスン1,000円〜

※ 無制限、チケット制を除く

zen place pilates 千歳烏山の公式サイトはこちら

２．SOELU(ソエル) 千歳烏山店

初期費用	入会金：5,500円→0円(キャンペーン利用時) 事務手数料：5,500円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	ライトプラン：4,378円(ライブレッスン受け放題、ビデオレッスン見放題) プレミアムプラン：9,878円(週2回以上のレッスン、ライブレッスン受け放題、ビデオレッスン見放題) ※キャンペーン利用時初月0円、翌月2,000円オフ、乗り換え割は3ヶ月無料 ※ほかレッスンプランあり
体験レッスン	各体験レッスン：0円 オンライン30日間：100円
レッスン種類	マシンピラティス ヨガ ランニングマシン よもぎ蒸し
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン オンライン
営業時間	6:00-24:00
男性利用	不可
住所	東京都世田谷区南烏山5-11-4 T•Nビル3F
アクセス	千歳烏山駅より徒歩2分
地図

千歳烏山でおすすめのピラティススタジオ【その２】はSOELU(ソエル) 千歳烏山店です。

• 日本最大級のオンラインフィットネスSOELUが運営するスタジオ型店舗
• マシンピラティス、ヨガ、フィットネスが月額4,378円〜で受け放題の圧倒的コスパ
• よもぎ蒸し、トレーニングマシンなどの設備も完備していて飽きずに継続できる
• 24時間営業、女性専用で安心な上にスケジュールも立てやすい
• オンラインレッスンも料金内に含まれており、自宅トレーニングも可能

レッスン1回あたり約146円～

体験レッスン0円

※ 受け放題のみのため、30日で算出

SOELU(ソエル) 千歳烏山店の公式サイトはこちら

３．Rintosull(リントスル) 千歳烏山店

初期費用	入会金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) 登録金：5,000円→0円(キャンペーン利用時) 施設使用料：入会時2,500円
レッスン料金	4・フルタイム：8,800円 通い放題：13,800円～16,800円 期間限定3か月通い放題：月額2,980円 ※条件あり 月額料金最大1,000円割引(キャンペーン利用時)
体験レッスン	0円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	要問い合わせ 日曜定休
男性利用	不可
住所	東京都世田谷区南烏山6-3-6 勝栄ビル2F
アクセス	千歳烏山駅より徒歩2分
地図

千歳烏山でおすすめのピラティススタジオ【その３】はRintosull(リントスル) 千歳烏山店です。

• 駅近の好立地にある女性専用マシンピラティススタジオ
• 専用マシン「リフォーマー」を使用し、部分引き締めに特化したプログラム
• 87%以上が初心者スタートだから、初めてでも安心して通える雰囲気
• スクリーンを活用した分かりやすいレッスンやインストラクターが個別に指導してくれる
• 予約制、クラス選択自由で、毎週違うクラスにチャレンジ可能

レッスン1回あたり2,200円～

体験レッスン0円

※ 無制限を除く

Rintosull(リントスル) 千歳烏山店の公式サイトはこちら

４．パーソナルマシンピラティスYUZU 千歳烏山店

初期費用	入会金：22,000円→0円(キャンペーン利用時)
レッスン料金	女性: 1回券：8,800円 4回券:31,600円(3ヶ月有効) 8回券:61,600円(6ヶ月有効) 12回券:86,400円(6ヶ月有効) 男性: 1回券：11,000円 4回券:39,600円(3ヶ月有効) 8回券:77,600円(6ヶ月有効) 12回券:106,800円(6ヶ月有効)
体験レッスン	500円
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	8:15-21:45
男性利用	可
住所	東京都世田谷区南烏山 5-36-9 ピア烏山 205
アクセス	千歳烏山駅より徒歩1分
地図

千歳烏山でおすすめのピラティススタジオ【その４】はパーソナルマシンピラティスYUZU 千歳烏山店です。

• 完全個室のパーソナルレッスンで、人目を気にせず集中できる
• オーダーメイドのプログラムをインストラクターが作成、指導
• 月会費なしのチケット制で自分のペースで通いやすい
• リフォーマー、キャデラックなどマシン設備が充実
• 子連れ歓迎でキッズスペース完備でママにも優しい

レッスン1回あたり7,200円～

体験レッスン500円

パーソナルマシンピラティスYUZU 千歳烏山店の公式サイトはこちら

５．OLUTANApilates 千歳烏山

初期費用	事務手数料：5,500円→2,750円(先着30名)
レッスン料金	月4回グループ：8,800円 月8回グループ：11,000円 月15回グループ：13,200円 月25回グループ：15,400円 1回パーソナル：15,950円 10回パーソナル：104,500円 20回パーソナル：192,500円 30回パーソナル：269,500円 ※キャンペーン割引あり
体験レッスン	グループ：4,400円→1,100円(先着30名まで) パーソナル：8,800円→2,200円(先着30名まで)
レッスン種類	マシンピラティス
レッスン形式	パーソナルレッスン グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	要問い合わせ 木曜・夏季・年末年始・その他施設点検日定休
男性利用	不可
住所	東京都世田谷区南烏山5丁目19−11MEFULL千歳烏山2F
アクセス	千歳烏山駅より徒歩2分
地図

千歳烏山でおすすめのピラティススタジオ【その５】はOLUTANApilates 千歳烏山です。

• 女性専用のマシンピラティススタジオで安心
• 30分完結のレッスンで忙しい女性にもピッタリ
• 音楽に合わせたプログラムで楽しくボディメイク
• リフォーマーを使ったグループとパーソナルレッスンが選べる
• 初心者、未経験者歓迎のプログラムが豊富

レッスン1回あたり616円〜

体験レッスン1,100円〜

OLUTANApilates 千歳烏山の公式サイトはこちら

６．ヨガ子さんとピラ美さん 千歳烏山店

初期費用	入会金：0円 事務手数料：0円 施設利用料：0円 年会費(他店舗利用料)：0円
レッスン料金	グループレッスン マンスリー4：6,578円 フリープラン：9,878円 チケットプラン1回券：3,000円 4回券：10,000円
体験レッスン	1回券：1,000円→500円(キャンペーン利用時) 3回券：3,000円→1,500円(キャンペーン利用時)
レッスン種類	マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	9:30-21:30 不定休
男性利用	不可
住所	東京都世田谷区南烏山4-11-3 4F
アクセス	千歳烏山駅より徒歩30秒
地図

千歳烏山でおすすめのピラティススタジオ【その６】はヨガ子さんとピラ美さん 千歳烏山店です。

• ヨガとピラティスに特化した女性専用スタジオ
• 特殊な器具や派手な演出なしで、自宅でも再現しやすい動きを重視
• 千歳烏山駅から徒歩1分の好立地で通いやすい
• レッスン1回あたり約1,645円〜とリーズナブルな価格設定
• 少人数制の常温スタジオで初心者にも安心な環境

レッスン1回あたり約1,645円〜

体験レッスン500円〜

ヨガ子さんとピラ美さん 千歳烏山店の公式サイトはこちら

７．PILATES STUDIO arbre

初期費用	入会金：3,000円
レッスン料金	月4回グループ：12,000円(プライベートレッスンを1回9,000円で受講可能) 月8回グループ：20,000円(プライベートレッスンを1回8,000円で受講可能) 月2回プライベート：18,000円(グループレッスンを1回3,000円で受講可能) 月4回プライベート：32,000円(グループレッスンを1回2,500円で受講可能) 3ヶ月産後リカバリー:118,300円
体験レッスン	要問い合わせ(現在、新規受付不可)
レッスン種類	マシンピラティス マットピラティス
レッスン形式	グループレッスン プライベートレッスン
実施方法	オフライン
営業時間	要問い合わせ
男性利用	可
住所	東京都世田谷区北烏山8-1-21 2F
アクセス	千歳烏山駅より徒歩16分
地図

千歳烏山でおすすめのピラティススタジオ【その７】はPILATES STUDIO arbreです。

• 初心者向けクラスが豊富で、丁寧に学べる環境
• プライベートレッスンは完全オーダーメイド、保育付きも可能
• リフォーマー使用の定員3名の少人数制グループレッスン
• ピラティス、シルクサスペンションやヤムナなど多彩なプログラムが選べる
• 経験豊富なインストラクター陣

レッスン1回あたり2,500円〜

体験レッスンあり(要問い合わせ)

PILATES STUDIO arbreの公式サイトはこちら

千歳烏山のピラティススタジオ料金相場

千歳烏山にあるピラティススタジオの料金相場をまとめました。
表の金額より低ければ、料金の安いピラティススタジオということになりますね。

	料金の相場
初期費用	約1,179円
グループレッスン マシン(1回あたり)	約2,003円
グループレッスン マット(1回あたり)	約2,188円
プライベートレッスン マシン(1回あたり)	約8,383円
プライベートレッスン マット(1回あたり)	8,675円
体験レッスン	517円

※このページでおすすめしているピラティススタジオの料金から算出しました。各スタジオの最安値の金額をもとにしています。

千歳烏山でピラティススタジオ選びの注意点

レッスン繰越制度の有無

通い放題ではなく、月4回や6回などの回数制のプランを受講している場合は、次の月へ繰越が可能か・何回まで繰越可能なのかを事前に確認しておきましょう。
繰越可能であれば、都合で行けない月があった場合も損しないですみます。

予約取消しの規約

ピラティススタジオによっては、レッスン直前の予約取消しができなかったり、予約取消し期限が設けられていたりします。
また、キャンセル料がかかる場合や、無断欠席の場合にペナルティが課せられる場合もあります。
いつまで予約取消し可能か・キャンセル料がかかるのかを、確認しておくことをおすすめします。

退会(休会)手続きの規約

ピラティススタジオによっては、退会(休会)に制約や手数料がかかる場合があります。
また、継続必須期間が設けられている場合もあります。
トラブルにならないように、事前に各スタジオの規約を確認しておきましょう。

千歳烏山のピラティススタジオ近隣駐車場

ピラティススタジオに、車で行くことを考えている方もいると思います。
そこで、千歳烏山駅の近隣駐車場をまとめました。
車でピラティススタジオに行くことを考えている方は、ぜひ参考にしてくださいね。

京王コインパーク 千歳烏山	東京都世田谷区南烏山4丁目9−2 全日 08:00～24:00 20分 100円 8:00～24:00 最大料金1,500円 繰返しあり 全日 00:00～08:00 1時間 100円 0:00～8:00 最大料金500円 繰返しあり
名鉄協商パーキング 千歳烏山1号	東京都世田谷区南烏山5丁目22番2号 ③全日 1時間 200円 夜間(22:00～8:00) 最大料金300円
さくらパーキング烏山第１	東京都世田谷区南烏山6丁目6-25 全日 08:00～22:00 10分 100円 昼間最大 1,700円 全日 22:00～08:00 1時間 100円 夜間最大料金500円
タイムズ南烏山	東京都世田谷区南烏山5-22 全日 8:00-00:00 20分 220円 全日 00:00-8:00 60分 110円 全日 駐車後24時間　最大料金1,650円
京王コインパーク 千歳烏山第3名	東京都世田谷区南烏山4-9-23 ③全日 8:00-24:00 20分 100円 全日 24:00-8:00 60分 100円 全日 8:00-24:00 最大料金1,500円 全日 24:00-8:00 最大料金500円

千歳烏山のピラティススタジオに関するQ&A

レッスンスの何分前までにタジオに行けばいいですか？
受付・着替える時間を考慮して、レッスンスが始まる15分～20分前までには、スタジオに着くことがおすすめです。

遅刻してもクラスは受けられますか？
グループレッスンの場合は、参加者の方が集中できるように遅刻した方は参加できないスタジオがほとんどです。時間に余裕をもってスタジオに着くよう心がけましょう。
やむを得ない事情で開始時間に間に合わない場合は、開始時間前までにスタジオに連絡しましょう。

レッスンを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給の飲料・身分証明証 (マタニティの方は健康保険証・母子手帳・産科診察券を必ず持参しましょう)

スタジオにシャワー設備はありますか？
スタジオよります。空いた時間に少ない荷物で楽しむことを重視した、シャワー設備のないニューヨークスタイルのスタジオもあれば、シャワー設備・パウダールームを完備したピラティスの後にお出かけできるスタジオもあります。スタジオに確認してみてください。

1ヶ月いくらかかりますか？
月4回のグループレッスンで、月額10,000円〜15,000円程度です。
プライベートレッスンの場合は、1回に8,000円〜10,000円程度かかります。

週に何回くらいやるのが理想ですか？
最初は週に1回のペースで、慣れてきたら週に2回、次に3回と移行していくのが理想的だといえます。 週2回位で継続して行えば、効果を実感するのも早いでしょう。

週1回でも効果はありますか？
ピラティスは毎日のようにやり続けても必ず効果が出るわけでありません。 月4回の週1回ペースで行うことが理想的です。

月に10回やったらどんな効果がありますか？
姿勢への意識や身体への意識が高まり、生活していても姿勢を気にすることができるようになります。 また、身体が軽くなっていることを実感できますし、健康意識の高さから自然と胸を張って歩けるようになってきます。

ピラティスとヨガはどっちが痩せますか？
ヨガもピラティス同様にストレッチや精神の安定を目的としているため、消費カロリーはほとんど変わりません。そのため、ピラティスもヨガもそれだけではどちらも痩せません。

ピラティスに向いている人は？
姿勢を改善したい人・論理的に考えられる人・体を動かすのが好きな人・自分と向き合う時間が欲しい人などに向いています。 すぐに体重を落としたい人・筋肉を大きくたくましいボディにしたい人・体調に不安のある人などは向いていないでしょう。